Rau củ rất tốt với cơ thể và là một món ăn không thể thiếu. Thế nhưng, có những loại rau củ bạn không nên luộc mà có thể thay thế luộc bằng phương pháp hấp, xào, trộn salad để đảm bảo dinh dưỡng.

Bibimbap là cơm trộn với thịt và các loại rau, một trong những món ăn Hàn Quốc nổi tiếng và được rất nhiều người yêu thích.

Bữa cơm đầy đủ thịt, cá, trứng, rau... lại thêm hoa quả, bánh ngọt tráng miệng nhưng nhiều chị em vẫn tranh cãi dữ dội.

Đậu phụ là món ăn quen thuộc, có nhiều dinh dưỡng nhưng nếu ăn sai cách sẽ mang lại nhiều hậu quả khó lường:

Bạn hãy thử vào bếp nấu món miến thịt rau củ theo công thức dưới đây để vừa giúp bổ sung vitamin cho cơ thể lại giữ cân hiệu quả.

Tự nấu ăn sáng tại nhà không những thơm ngon, đảm bảo vệ sinh lại tiết kiệm được khoản tiền không nhỏ.

Nếu đang thực hiện kế hoạch giảm cân, nhất định bạn không thể bỏ qua những thực phẩm này mỗi sáng.

Bằng kinh nghiệm hơn 16 năm làm thuê ở những đồn điền trồng rau hữu cơ tại Đài Loan (Trung Quốc) cùng với quyết tâm "dám nghĩ, dám làm", bà Đặng Thị Cuối - Giám đốc HTX Rau hữu cơ công nghệ cao Cuối Quý đã trở thành một nữ tỷ phú nông dân của quê hương Đan Phượng (Hà Nội).

Trong tương lai không xa, các nhà du hành vũ trụ hoàn toàn có thể tự trồng rau xanh ngoài không gian để thay thế thực phẩm từ Trái Đất.

Vợ chồng chị Deana yêu thích cuộc sống bên ngôi nhà nhỏ. Ở đó có khu vườn được cả hai chung tay thiết kế vô cùng ấn tượng để trồng đủ loại rau và hoa.

Hà Giang không chỉ được dân phượt yêu mến bởi nhiều địa danh du lịch nổi tiếng mà còn là mảnh đất của nhiều món ăn dân tộc hấp dẫn.

Để thai kỳ suôn sẻ, nước ối trong và sạch cho con trong bụng khỏe mạnh, mẹ bầu đừng bao giờ quên uống nước, đặc biệt là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.

Hậu quả của sự phối hợp không hợp lý các thức ăn sẽ trở thành những chất độc gây hại cơ thể, đặc biệt là những thực phẩm dưới đây:

Rau cải có vô vàn tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, thế nhưng nếu bạn không biết điều này khi ăn sẽ gây hại khó lường.

Một số nông dân tại huyện Đại Lộc (tỉnh Quảng Nam) đã vươn lên thoát nghèo nhờ trồng cây cải con (cây cải mầm), đem lại thu nhập hơn 100 triệu đồng/năm. Hiện mô hình trồng cải này đang được bà con nhân rộng.