Chế độ ăn uống đóng một phần quan trọng trong việc giúp chúng ta tăng tuổi thọ và duy trì làn da trẻ trung đẹp lâu hơn.

Tăng cân cần nhiều yếu tố cùng tham gia như cơ địa, ăn uống, tập luyện, sinh hoạt… Trong đó, việc ăn gì để tăng cân nắm giữ vai trò quan trọng. Thực phẩm nào sẽ giúp bạn có được nhiều chất dinh dưỡng để cải thiện cân nặng hãy cùng tham khảo dưới đây.

Tình trạng đau dạ dày diễn ra phổ biến ở nhiều người. Những thực phẩm dưới đây bạn nên ăn khi bị đau. Trường hợp cơn đau lâu ngày không dứt bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra.

Khi bị tiểu đường týp 2, bạn cần ăn những thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp. Điều này sẽ giúp ổn định mức đường huyết. Mặt khác, kết hợp carb với protein hoặc chất béo sẽ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.

Chỉ một trận mưa lớn “không lối thoát” thành phố ngập nặng, giao thông tê liệt và hàng loạt phương tiện bị hư hỏng trong đó có ô tô, vậy làm sao để nhận biết xe ô tô nào đã bị thuỷ kích.

Jack Ma - người sáng lập tập đoàn Alibaba - đã pha trộn các công nghệ, văn hóa và thuyết quản lý Đông Tây kim cổ để vận hành, phát triển đế chế công nghệ đa ngành trị giá 460 tỷ USD với hơn 80.000 nhân viên trên toàn cầu.

Một số thành phần trong những loại thực phẩm này khiến mạch máu co lại, gây ra đau đầu hoặc làm cho tình trạng đau đầu của bạn trở nên tồi tệ hơn. Tốt nhất là tránh xa các thực phẩm này khi đang đau đầu.

Một số người bỗng trở nên giàu có khi “vô tình” nhận được kho báu “từ trên trời rơi xuống”.

Đây là điểm đến hấp dẫn của những ai yêu thích du lịch khám phá.

Tại điểm dừng chân đầu tiên trong hành trình di chuyển bằng tàu đến Nga để chuẩn bị cho hội nghị thượng đỉnh đầu tiên với Tổng thống Vladimir Putin, nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un đã được tiếp đón bằng những nghi thức truyền thống.

MC Quyền Linh khiến công chúng thêm ngưỡng mộ với hành động ngọt ngào trong ngày lễ tình nhân.

Cuộc sống căng thẳng là mối đe dọa đối với hệ thần kinh. Song nếu bạn tìm cách để thư giãn và làm dịu hệ thần kinh, bạn có thể giảm thiểu những ảnh hưởng này.

Ngày hôm qua, bạn đã ăn 3 bữa thịnh soạn nhưng hôm nay lại không muốn ăn gì cả. Cơn đói là kết quả của sự thay đổi hormon, hoạt động thể chất, giấc ngủ và cảm xúc, nhưng có xu hướng thay đổi theo tuổi tác, nhất là ở phụ nữ tuổi 30, 40 và 50.

(DNVN) - Nga vừa đưa ra lệnh cấm nhập khẩu lúa mì, dầu hướng dương, kẹo, rau, trái cây, bia, máy kéo, giấy, tua-bin, đồ nội thất và các hàng hóa khác từ Ukraine trong bối cảnh căng thẳng giữa 2 nước leo thang nghiêm trọng.

Bữa sáng có vai trò rất quan trọng, nó quyết định phần lớn năng suất làm việc của bạn trong buổi sáng. Do đó, nếu ăn sáng không đúng cách sẽ dẫn đến những tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe mà bạn không hề hay biết.