Dưới đây là những thông tin về các thực phẩm bổ sung omega - 3 cho những ai đang băn khoăn trong việc tìm cách bổ sung dưỡng chất này vào cơ thể.

Quả cau là loại quả quen thuộc và còn là dược liệu hữu ích trong y học cổ truyền. Vậy tác dụng của quả cau đối với sức khoẻ con người là gì.

Dấu tích những hòn đảo nhân tạo giúp các nhà khảo cổ hiểu hơn về cuộc sống của cư dân thời đại đồ đá mới trên quần đảo Anh.

Đu đủ là trái cây có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Không chỉ phần thịt quả, hạt đu đủ cũng có nhiều công dụng chữa bệnh mà bạn cần biết để tận dụng tối đa loại quả này.

Chỉ bằng cách sử dụng hạt chia bạn có thể chăm sóc da, tóc vô cùng hiệu quả.

Các nhà khảo cổ đã tìm thấy tổng cộng 14 bộ xương người, hài cốt nhỏ nhất chỉ mới 2 tuổi khi qua đời.

Ăn hạt chia không đúng cách có thể gây đầy bụng, khó tiêu, dị ứng, hạ đường huyết.

Hạt sen có giá trị dinh dưỡng cao, chứa ít calo, rất tốt cho mẹ bầu và  sự phát triển của thai nhi. Tuy vậy, mẹ bầu nên ăn đúng cách để phát huy được hết tác dụng kỳ diệu của hạt sen.

Bạn muốn làn da lão hóa chậm thì cần thiết lập chế độ dinh dưỡng đúng ngay từ hôm nay.

Hạt gấc không chỉ tốt cho sức khỏe, gấc còn giúp bạn làm đẹp, trị mụn, trị nám cho da cực kì hiệu quả.

Nhiều người hay lầm tưởng, hạt sen là loại thực phẩm tốt để chữa mất ngủ. Nhưng thực tế, hạt sen không có nhiều tác dụng chữa mất ngủ.

Đôi khi một nồi nước dùng có vị rất ngon nhưng mùi hương của nó lại không hấp dẫn. Điều đó chứng tỏ người nấu đã gặp phải một số sai lầm khi sử dụng gia vị.

Đông Tây y có rất nhiều bài thuốc chữa bệnh tiểu đường. Bạn chắc chắn sẽ bất ngờ bởi có những nguyên liệu dùng làm thuốc chữa bệnh quá quen thuộc mà nhiều khi chúng ta thường bỏ đi.

Chỉ với một số bài thuốc dân gian có thể giúp loại bỏ tình trạng kinh nguyệt không đều.

Để đạt được "công nghệ" tránh thai như ngày nay, người xưa đã phải mày mò qua nhiều biện pháp khác nhau, kể cả những biện pháp thô sơ, buồn cười hoặc gây hại cho người sử dụng.