Chính vì nhiệm vụ này mà phổi là bộ phận rất nhạy cảm, đặc biệt là ở người cao tuổi và trẻ em. Phổi cũng dễ bị bệnh, đáng chú ý là trong giai đoạn thời tiết giao mùa hoặc thay đổi thất thường.

Chỉ cần 15 -30 phút đi bộ hàng ngày có thể cải thiện được sức khỏe của bạn rõ rệt. Dưới đây là danh sách các lợi ích mà bạn có được khi đi bộ mỗi ngày và cách đi bộ chuẩn nhất.

Từ ngày 1/3, tăng mức bồi dưỡng bằng hiện vật đối với người lao động làm việc trong điều kiện có yếu tố nguy hiểm, yếu tố độc hại.

Ăn trái cây không đúng cách có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

Bổ sung những loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp da săn chắc và tăng độ đàn hồi một cách tự nhiên.

Đu đủ, thanh long, nho, cam quýt,… được xem là những loại trái cây tốt cho mắt của bạn.

Đây là những "vị thuốc thần" bạn đừng nên bỏ qua nhé.

Chỉ cần uống nước chanh vào thời điểm này giảm cân nhanh hơn hút mỡ, da lại trắng hồng và sống rất thọ - nhưng ít ai biết.

Ăn súp lơ theo cách này giảm cân cực nhanh, mỡ dày mấy cũng tiêu biến mà chẳng cần thể dục nhưng thực tế ít ai biết để tận dụng.

Rau quả là loại thực phẩm có lượng calo thấp nên bạn có thể sử dụng những thực phẩm này để thay thế các thực phẩm có hàm lượng calo cao khác.

Chỉ cần uống nước chanh vào thời điểm này giảm cân nhanh hơn hút mỡ, da lại trắng hồng và sống rất thọ - nhưng ít ai biết.

Hỗn hợp vừng (mè) và mật ong chứa các loại vitamin, khoáng chất, sắt, mangan, canxi, magie, đồng…và các vitamin E, A và B. Hai nguyên liệu này khi trộn vào nhau là nguồn axit amin thiết yếu là lành mạnh cho cơ thể.

Cùng với việc làm đẹp, công dụng chữa bệnh của nha đam cũng không kém nổi tiếng trong cuộc sống thường ngày của dân ta. Một số người bị gan nhiễm mỡ uống thuốc mãi không khỏi nhưng nhờ áp dụng bài thuốc rẻ bèo từ cây nha đam mà nhận được hiệu quả bất ngờ.

Bệnh viêm tai giữa ở trẻ em có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm bạn hãy chú ý cách phòng tránh nhé.

Tẩy trang, tẩy da chết, đắp mặt nạ...giúp bạn nhanh chóng có làn da mịn màng bất chấp thời tiết giao mùa.