Sau mỗi bài tập, anh Trần luôn chọn thức uống là nước ngọt có ga hoặc trà sữa thay thế nước lọc.

Tạo thói quen đọc sách hoặc ngâm bồn nước ấm thư giãn trước khi ngủ khoảng 30 phút, ăn nhiều chất xơ, trái cây tươi…để giúp dễ ngủ hơn và nâng cao chất lượng giấc ngủ hiệu quả.

Lấy lại vóc dáng hay những bí quyết giảm cân an toàn mà hiệu quả luôn được chị em đặc biệt quan tâm.

Bé trai 11 tuổi được mệnh danh là đứa trẻ khỏe nhất nước Nga sau khi có thể nâng thành công mức tạ 100 kg, điều mà người lớn cũng chưa chắc đã làm được.

Nếu bạn nghĩ rằng tập gym là cách duy nhất để giảm cân, có lẽ bạn không biết đến Muay Thai.

Thân hình của Đoàn Văn Hậu vạm vỡ lên trông thấy sau khi từ Hà Lan trở về.

Tập Judo, Taekwondo, Kickboxing... giúp đối thủ Chân Tử Đan có được hình thể vạm vỡ.

Chưa đầy 1 tuần nữa, Á hậu Kiều Loan sẽ chính thức lên đường đến Venezuela để tham gia vào đấu trường sắc đẹp quốc tế.

Mấy ngày trở lại đây, thời tiết ở miền Bắc với nắng nóng kéo dài, nhất ở khu vực Hà Nội, nhiệt độ lên đến 39-40 độ C, khiến nhiều người tìm đến nước dừa giải khát nhiều hơn.

Tối qua 1/5, diva Hồng Kông - Trịnh Tú Văn đã đăng tải hình ảnh cô đang mướt mải mồ hôi trong phòng tập gym như một lời khẳng định, cô vẫn rất ổn và khỏe mạnh sau giông bão Hứa Chí An ngoại tình.

Sốc nhiệt và kiệt sức do nhiệt đều là những bệnh lý nguy hiểm liên quan đến nhiệt độ cao, và tuy có chung một số triệu chứng giống nhau, có những điểm khác biệt quan trọng cần cảnh giác để biết khi nào cần chăm sóc y tế.

Theo TS Võ Duy Long, Phó Trưởng khoa Ngoại tiêu hóa, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM phẫu thuật nội soi cắt dạ dày giảm béo được xem là phương pháp cuối cùng khi các biện pháp giảm béo hiện tại không hiệu quả.

Một nghiên cứu mới đây được phát hiện bởi các chuyên gia thuộc Đại học Brock ở Canada cho thấy: tập luyện cường độ mạnh và kéo dài sẽ khiến xương yếu và dẽ bị gãy hơn.

Jeannie Mai là MC người Mỹ gốc Việt. Cô là một trong số những gương mặt được chọn dẫn thảm đỏ lễ trao giải Oscar 2019 cho E!News. Sinh ra và lớn lên tại Mỹ nhưng Jeannie Mai luôn tự hào về nguồn cội của mình, cô nhiều lần diện trang phục áo dài truyền thống.

Cơ thể còn yếu ớt, mỏng manh, việc Mai Phương quay trở lại tập yoga được Ốc Thanh Vân xem như một kỳ tích.