Thực đơn hôm nay gồm có: Gan bò áp chảo, gà sốt chua ngọt, canh súp lơ thập cẩm.

Theo các chuyên gia, bên cạnh việc dùng thuốc để duy trì huyết áp ở mức bình thường thì những người cao huyết áp nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm dưới đây.

Thực đơn cơm chiều: Trứng cuộn Nhật Bản, gà xào giá, canh sò huyết.

Mẹ bầu thường xuyên ăn 6 thực phẩm này, giúp bổ sung vitamin C, A, E...tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch.

Với củ cải trắng - loại củ có vị ngọt, giàu chất dinh dưỡng này thì các mẹ hãy tăng độ thơm, thêm vị mặn từ nước tương bằng cách đem đi ngâm là có được món ăn ngon cho cả gia đình.

Thịt xiên nướng là món ăn mà cả người lớn và trẻ nhỏ đều rất yêu thích. Với cách làm này bạn có thể tự làm những xiên thịt nướng ngon như ngoài hàng.

Có những loại thực phẩm mà bảo quản ở nhiệt độ bình thường sẽ tốt hơn là cho vào trong tủ lạnh mà bạn cần lưu ý như sau.

Rau cần thường được dùng để xào chung với thịt bò. Món ăn vừa ngon, vừa bổ được nhiều người thích mê. Nhưng ở Nhật, rau cần mọc hoang đầy ngoài đường và họ xem nó như cây cỏ.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Mực xào trứng muối, khoai tây nghiền chiên phô mai, chân giò om sấu, salad bắp cải.

Nếu gan vị tổn thương, nó sẽ không hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình. Kéo theo đó là khiến cơ thể gặp các vấn đề sức khỏe. Vì vậy bạn nhớ thải độc gan bằng những việc làm đơn giản này.

Những loại rau này giúp làm giảm áp lực cho thận. Không chỉ người suy thận mà người bình thường cũng nên ăn.

Có nhiều cách pha nước chấm thịt gà, thịt vịt khác nhau. Chị em hãy cùng tham khảo 9 công thức đơn giản dưới đây nhé.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Cải thảo cuộn cá thác lác, ếch xào bầu, canh bí đỏ đậu phộng.

Cuối tuần chị em nội trợ hãy làm bánh xèo cho gia cả gia đình cùng thưởng thức nhé.

Khi thận của bạn khỏe mạnh, sức khỏe chung toàn cơ thể sẽ tốt theo. Ngược lại, một khi thận yếu, cả bộ máy sẽ bị liên lụy. Nếu tự nhận thấy có đủ 4 điểm này vào ban đêm, chứng tỏ thận của bạn rất khỏe mạnh.