Dưới đây là 6 nguyên tắc thực hành vào buổi sáng mà bác sĩ Ayurveda chia sẻ để giúp bạn có một ngày mới tràn đầy sức sống.

Nhiều người tự hỏi làm thế nào mà người Nhật Bản luôn khỏe, đẹp và sống thọ nhất thế giới. Tất nhiên là họ có bí quyết riêng và bài viết sau đây sẽ bật mí cho bạn các bí quyết đó.

Dưới đây là những thói quen khiến não bộ có thể thay đổi theo cả chiều hướng tích cực lẫn tiêu cực.

Bạn đã từng nghe ai đó nói về chế độ ăn kiêng truyền thống của người Nhật để trẻ lâu và không sợ béo hay chưa.

Mới đây, "Kế hoàng hậu màn ảnh" vừa mới tung ảnh mới diện đồ tập khoe full HD sắc vóc đẹp đỉnh.

Ai cũng có những ngày tồi tệ trong đời, nhưng chỉ cần tìm cho mình dù chỉ một giây phút bình yên, bạn sẽ vượt qua được vô vàn giông bão trước mắt.

Với kiến ​​trúc mang đầy tính cảm hứng, mặt tiền tráng lệ và kích thước chính xác đến tuyệt đối, những tòa nhà “ngoạn mục” này đã thu hút nhiều du khách đến từ mọi tín ngưỡng trên thế giới.

Dưới đây là những thói quen lành mạnh hàng ngày giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn.

Một điều quan trọng mà bạn cần phải làm mỗi sáng chính là không hối hận vì những lựa chọn, những quyết định của ngày hôm qua. Những người thành công thì đều có thói quen bắt đầu tâm thái tích cực vào mỗi sáng.

Tàn tích Phật giáo Subash là địa điểm thu hút nhiều khách du lịch và nhà khảo cổ khi đến khu tự trị Tân Cương, Trung Quốc.

DNVN - Lễ hội Diviners Fest 2021 quy tụ hơn 40 nghệ sỹ tỉnh thức cùng khách mời nổi tiếng thế giới sẽ diễn ra xuyên suốt hai ngày 20-21/11 hoàn toàn miễn phí, với nhiều hoạt động biểu diễn nghệ thuật đa dạng, các buổi thiền, yoga và các buổi chia sẻ đến từ các diễn giả về các chủ đề như: Lối sống, sáng tạo, sức khỏe, tâm linh và môi trường.

Vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn chống lại cơn buồn ngủ và giữ được tỉnh táo khi có cả một núi công việc đang cần giải quyết.

Tâm lý thật sự sẽ có tác động rất lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của con người. Nếu bạn giữ được một trạng thái tinh thần vui vẻ, thì có thể vượt qua được nhiều bệnh tật, và dĩ nhiên việc này sẽ giúp kéo dài tuổi thọ.

Đau lưng có thể không do một chấn thương nghiêm trọng. Tư thế ngồi không đúng, đi sai loại giày dép, béo phì và mang vật nặng cũng có thể gây ra căn bệnh này.

Có rất nhiều người hiếm khi tức giận, lý do là bởi vì họ biết cách kiềm chế cảm xúc của mình. Họ biết cách suy nghĩ trước khi nói ra. Thế nên mỗi khi sắp tức giận thì họ sẽ tìm một góc không có ai, hít thở và thiền định.