Phụ nữ sau 30 cần đặc biệt chú trọng tới việc ăn uống để duy trì sức khỏe và nhan sắc. Đặc biệt, cần bổ sung cho cơ thể nhiều chất xơ, kali, canxi, thực phẩm giàu protein ít calo.

Có những cách thải độc cho làn da vô cùng đơn giản mà không phải ai cũng biết.

Thông qua lối sống lành mạnh, con người có thể kiểm soát được các yếu tố nguy cơ, từ đó ngăn ngừa được đột quỵ.

Rạn da không có hại cho sức khỏe nhưng lại gây ảnh hưởng lớn đến ngoại hình của chị em phụ nữ.

Thói quen tốt sẽ giúp bạn duy trì vẻ thanh xuân và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Vào mùa hè chúng ta chịu tác động nhiều từ ánh nắng mặt trời, ăn uống thực phẩm lạnh để giải nhiệt, sử dụng điều hoà gần như 24/24. Những yếu tố này đều ảnh hưởng đến sức khoẻ con người, đặc biệt có 4 bộ phận dễ bị tổn thương nhất.

Không chỉ vừa già vừa béo nhanh, đây cũng là những thói quen khiến bạn bị viêm khớp nhanh nhất có thể.

Giải quyết tình trạng da khô bong tróc chỉ bằng một vài bí quyết đơn giản ai cũng làm được.

Răng chuyển màu không chi do sâu răng mà còn do tiêu thụ thực phẩm không đúng cách.

Không muốn tăng cân mất kiểm soát thì bạn cần hạn chế ăn những thực phẩm dưới đây.

Xoài là trái cây ngon và nhiều vitamin tốt cho cơ thể nhưng nếu ăn sai cách sẽ gây nhiều hậu quả khó lường.

Những quả ớt bé nhỏ này được bán với giá nửa tỷ đồng một cân - cái giá đủ sức làm bất kỳ ai choáng váng.

Ngoài việc làm nóng món ăn, lò vi sóng còn có nhiều công dụng thần thánh như bóc vỏ tỏi, nấu cơm, làm sạch đồ dùng, giảm cay mắt khi cắt hành.

Dư lượng hóa chất còn lại trên rau củ tuy không nhìn thấy nhưng vô cùng nguy hại, người nội trợ cần biết các mẹo làm sạch trước khi chế biến.

Bên cạnh một làn da trắng hồng mịn màng, thì một đôi môi mềm mại, hồng hào cũng là vũ khí giúp thăng hạng nhan sắc của các chị em.