Cụ thể, theo các chuyên gia, củ cải có thể chữa khàn tiếng, trị bệnh lao phổi ho máu, trị nhiệt miệng, sỏi mật đái tháo đường….

Sở hữu một vóc dáng thon gọn luôn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là tuyệt chiêu giảm mỡ bụng siêu đơn giản từ những thực phẩm thiên nhiên.

Bổ sung những lợi quả này sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn trong giai đoạn ốm nghén.

4 loại thực phẩm dưới đây giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất giúp bạn giảm cân rất tốt.

Trứng gà là một món ăn bổ dưỡng được sử dụng thường xuyên trong gia đình. Tuy nhiên, không phải bà nội trợ nào cũng biết hết những tác dụng phụ khi kết hợp một số thực phẩm kị với trứng dưới đây.

Trẻ nhỏ sức đề kháng thường yếu, đặc biệt là trong thời tiết khắc nghiệt của mùa đông. Vì vậy, mẹ cần đặc biệt chú ý tới chế độ dinh dưỡng của con để giúp con tránh được những bệnh về hô hấp, tiêu hóa.

Cà tím có tác dụng kích thích mạnh mẽ lên các trung tâm hô hấp, có tác dụng gây mê, vì thế nếu ăn nhiều cà tím có thể gây ngộ độc cơ thể.

Mồng tơi là loại rau dùng làm thuốc rất tốt cho phụ nữ có thai và sau khi sinh vì cung cấp nhiều chất sắt, chất nhầy rất tốt cho thai phụ chữa khí hư, suy nhược.

4 loại rau dưới đây rất tốt cho mẹ và thai nhi trong bụng, mẹ đừng quên bổ sung mỗi ngày.

Hiện nay, tỉ lệ vô sinh ngày càng gia tăng.Vậy những thực phẩm gây vô sinh nào các chị em nên tránh.

Bài viết sau sẽ hướng dẫn các mẹ cách sử dụng thực phẩm làm ngọt món ăn ngon bổ, không gây hại đến sức khỏe.

Dù có lý do nào đi chăng nữa nếu bạn mặc bệnh dạ dày, bướu cổ... thì không được ăn rau bắp cải.

Nhót xanh chấm chẩm chéo là món ăn khá ưa thích của nhiều người. Thế nhưng theo chuyên gia dinh dưỡng không phải ai cũng có thể ăn món khoái khẩu này.

Quả khế là một loại quả khá quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, những người mắc bệnh thận, dạ dày tuyệt đối không nên ăn bởi nó có thể gây ra biến chứng cực kỳ nguy hiểm cho tính mạng.

Không chỉ giàu dinh dưỡng, bắp cải còn chứa nhiều chất có thể ngừa ung thư, viêm loét dạ dày, viêm tụy, chống táo bón, tiểu đường, nhanh lành vết thương,… Tuy nhiên, sai lầm ăn uống khi sử dụng bắp cải lại rất ít người biết đến.