Ức gà là loại thực phẩm vô cùng quen thuộc trong thực đơn bữa ăn, đặc biệt là những người đang trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, ức gà thường rất khô và dai sau khi chế biến, vì vậy hãy thử ngay món ăn này đảm bảo thịt gà mềm ngọt lại rất ít calo.

Mua thịt ba chỉ về nhiều người thường chỉ luộc hoặc kho. Nhưng ăn mãi như vậy thì chán. Thay vào đó, bạn có thể học cách làm món ba chỉ quay bì giòn này.

Bạn chỉ cần duy trì đều đặn thói quen dưới đây sẽ không phải lo bệnh ung thư phổi.

Nếu biết cách chế biến mề vịt bạn sẽ có được món ăn ngon miệng chẳng kém gì phần thịt của con vịt.

Thịt lợn chiên theo cách này cả nhà gắp không dừng đũa ai ăn cũng nghiện.

Để có món tôm luộc ngon, bạn hãy làm theo các cách sau đây.

Muốn "nuôi" dưỡng phổi đúng cách, cần phải kiểm soát việc ăn uống. Đây là những thực phẩm "độc" chẳng kém gì thuốc lá.

Ăn nhiều muối làm tăng nguy cơ mắc các bệnh huyết áp, tim mạch... Và dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá mặn.

Thay đổi cách chế biến giúp loại thịt vốn bị mọi người chê là dai khô sẽ trở nên ngon và hấp dẫn hơn.

Để là món khoai tây chiên giòn hơn và không bị ỉu, chị em cần thêm một nguyên liệu.

Đây là những món ăn ngon, phổ biến nhưng chứa nguy cơ làm hỏng lá phổi của bạn.

Mực chiên giòn là món ăn đơn giản, không tốn nhiều thời gian lại vô cùng thơm ngon. Thế nhưng, không phải ai cũng chế biến thành công. Hãy tham khảo công thức sau.

Phở bò là món ăn quen thuộc được nhiều người yêu thích, bạn hãy tham khảo cách nấu phở tại nhà ngon hết nấc giúp bạn có những bữa ăn thơm ngon an toàn, ấm cúng.

Một số thói quen ăn uống hàng ngày là nguyên nhân chính làm lây lan vi khuẩn, virus gây bệnh từ người này sang người khác.

Nếu bạn muốn lá phổi của mình luôn khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh viêm đường hô hấp cấp, cảm cúm thì đừng bỏ qua 3 loại thực phẩm này.