Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn mắc phải bệnh hen suyễn như do di truyền, tiếp xúc với lông động vật. Khi lên cơn bất chợt, nó gây ra cảm giác khó thở và giày vò bạn. Bài viết sau đây sẽ trình bày một số mẹo chữa hen suyễn tại nhà vô cùng hiệu quả.

Nấm linh chi được xem là một trong những loại thảo dược quý giúp tăng cường sức khỏe với những công dụng như giúp giải độc gan, tăng cường sinh lực, phòng chống ung thư….

Mất ngủ kinh niên, rối loạn giấc ngủ khiến cuộc sống của bạn trở nên mệt mỏi. Bạn lo lắng khi phải dùng các loại thuốc tây vì sợ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Có một vị thuốc được sử dụng nhiều trong đông y vì tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại không chỉ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn vô vàn công dụng hữu ích khác nữa.

Người xưa cho rằng: Thuốc có công hiệu hay không một phần quan trọng là do cách sắc thuốc. Như chúng ta biết, sắc thuốc là một quá trình thủy phân.

Những bí quyết "30 phút" được bật mí dưới đây không chỉ giúp kế hoạch giảm cân của bạn đạt được hiệu quả cao nhất mà còn vô cùng có lợi cho sức khỏe.

Giảm cân không phải là điều dễ dàng, trong ngày một ngày hai là có thể thành công. Hãy nắm vững bí quyết mỗi ngày 5 lần, mỗi lần 30 phút để hình thành các thói quen này giúp kế hoạch giảm cân đạt được hiệu quả cao nhất.

Những thói quen dưới đây tàn phá cơ thể bạn, ảnh hưởng tới giấc ngủ khiến bạn mệt mỏi vào sáng hôm sau.

Có nhiều biện pháp khắc phục chứng mất ngủ như dùng trà thảo mộc, trà atiso... và cây lạc tiên cũng là một thảo dược chữa trị mất ngủ kinh niên.

Trong văn hóa Việt Nam, cây sung là biểu tượng của sự sung túc. Từ lâu, sung đã được trồng để làm cảnh, làm gia vị và làm mâm ngũ quả. Ngoài ra, cây sung còn có những công dụng chữa bệnh rất tuyệt vời.

Mộc nhĩ đen là một trong những thực phẩm được chuyên gia Đông y "bật mí" nên ăn nhiều vào mùa lạnh bởi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp ích cho phụ nữ từ trong ra ngoài.

Cây lạc tiên có rất nhiều công dụng trong điều trị chứng mất ngủ, suy nhược cơ thể hay ho do phế nóng

Để có một giấc ngủ ngon và sâu, bạn cần tránh tiêu thụ những loại thực phẩm này vào khoảng thời gian sát giờ đi ngủ nhé!

(DNVN) - Đồ ngọt là loại thực phẩm tốt cho cơ thể, tuy nhiên sử dụng lúc cơ thể đang đói thì lại có những tác hại khôn lường. Vậy khi đói chúng ta không nên ăn những thực phẩm ngọt nào?

(DNVN) - Mật ong rất tốt cho sức khỏe, nhất là đối với chị em phụ nữ. Nhưng nếu không biết sử dụng đúng cách sẽ gây ra tác hại khôn lường. Dưới đây là một vài lưu ý chị em nên tránh.

Mật ong có thể giúp giảm cân mà không khiến người dùng cảm thấy mệt mỏi dù mật ong chứa đường, nhưng nó cũng đồng thời có cả vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, muốn giảm cân bằng mật ong cũng phải dùng mật ong đúng cách: