Uống 1 ly nước muối loãng vào buổi sáng đem lại những lợi ích nhất định đối với sức khỏe.

Những thói quen dưới đây có thể khiến cho cơ thể của bạn bị suy kiệt.

Nếu chị em đang muốn giảm cân đừng bao giờ quên những việc cần làm trước bữa tối dưới đây. Nó có thể giúp bạn đốt cháy mỡ thừa một cách thần tốc.

Mật ong rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết cách dùng đúng.

Sử dụng đậu đen để giảm cân mang lại hiệu quả khả quan. Chị em có thể tham khảo những cách làm dưới đây.

Uống nước gạo lứt rang mồi ngày giúp thanh nhiệt, đẹp da, hỗ trợ hệ tiêu hóa và giảm cân.

Uống nước vào những thời điểm này bạn sẽ nhận được vô vàn lợi ích đối với sức khỏe.

Có một liệu pháp tự nhiên đơn giản để giảm thiểu cholesterol, lượng đường trong máu và duy trì chỉ số lipid và triglyceride khỏe mạnh là uống nước ép bí đỏ.

Sống lâu là mong muốn của tất cả mọi người, không phân biệt quốc gia, sắc tộc. Tuy nhiên, có 1 đất nước nổi tiếng với những bí quyết sống lâu, sống khỏe mà chúng ta nên học hỏi đó là Nhật Bản.

Loại dưa này có hàm lượng nước là 96,7%, có thể giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất và chuyển hóa đường trong máu và đường gan.

Gừng là một loại gia vị nấu ăn thông dụng trong cuộc sống hằng ngày, có trong hầu hết các gian bếp của mỗi gia đình.

Buổi sáng là thời điểm rất quan trọng bởi nó có thể ảnh hưởng đến cả ngày dài sau đó. Đặc biệt nếu bạn chào đón ngày mới bằng những thói quen sai lầm này cũng đồng nghĩa với việc bạn đang mời "tử thần" vào nhà đấy.

Những loại nước dưới đây bạn uống trước khi ngủ sẽ có tác dụng giảm cân cực nhanh.

Tưởng chừng như uống nước rất đơn giản và không có gì nguy hiểm, nhưng nếu bạn uống sai cách, nó sẽ gây nguy hiểm khôn lường.

Khi nhắc đến nước dừa tươi, hầu hết mọi người đều cho rằng đây là thức uống cực tốt cho sức khỏe. Nhưng ít ai biết đến những đại kỵ khi uống nước dừa có thể khiến bản thân mắc 'bệnh trọng'