Dưới đây là những thói quen không tốt sau bữa ăn, gây tác hại không nhỏ đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

Những thói quen dưới đây giúp cơ thể bạn tuần hoàn máu tốt hơn, cơ thể đốt cháy mỡ thừa giảm cân hiệu quả.

Nữ kiện tướng dancesport Khánh Thi đã lấy lại vóc dáng hoàn toàn sau gần 2 năm sinh con gái thứ hai.

Mặc dù khoa học đã nghiên cứu, y học đã khuyến cáo nhưng vẫn tồn tại những lời đồn thiếu căn cứ khoa học liên quan đến giảm cân, song vẫn có nhiều người tin, áp dụng. Hậu quả tiền mất tật mang, gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Giấc ngủ ban đêm trở thành nỗi ám ảnh đối với những người bị trào ngược dạ dày, bởi cảm giác chua, đắng miệng, hoặc triệu chứng như ho, trào ngược thường xuất hiện nhiều và nặng hơn khi “vào giấc”.

Theo các chuyên gia Đông y, những cách đơn giản sau đây bạn nên tham khảo để thực hiện hàng ngày để cải thiện sức khỏe cũng như ngoại hình.

Không chỉ là nữ hoàng đế duy nhất của Trung Quốc, Võ Tắc Thiên còn được mệnh danh là nữ vương sống thọ, khỏe mạnh và xinh đẹp bậc nhất.

Sắp đến ngày sinh nở bất cứ mẹ bầu nào cũng lo lắng đến những cơn đau được ví như gãy 20 cái xương sườn. Những mẹo nhỏ sau đây có thể giúp mẹ bầu giảm bớt đau đớn khi vượt cạn.

Trong giai đoạn mang thai, người phụ nữ phải bổ sung cho cơ thể rất nhiều chất dinh dưỡng để đủ sức nuôi và sinh con, do đó, sau sinh, đa phần mẹ bầu đều gặp phải tình trạng thừa cân, béo bụng. Điều này khiến không ít người trở nên mặc cảm với ngoại hình của bản thân.

Cùng xem tử vi năm 2020 về tình duyên, sự nghiệp, sức khỏe, tài lộc của tuổi Mão nhé.

Việc kéo dài tuổi thọ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, dưới đây là 4 điều mà những người đàn ông sống thọ thường làm.

Đau bụng khi mang thai tháng đầu là một hiện tượng khá phổ biến. Tuy nhiên, một số trường hợp đau bụng ở 4 tuần đầu mang thai có thể gây ra nhiều vấn đề nếu không được xử lý đúng cách. Do đó việc nhận thức được nguyên nhân của các cơn đau vùng bụng sẽ giúp mẹ bầu biết rõ khi nào nên đến bác sĩ.

Là bệnh gặp chủ yếu ở tuổi trung niên, thoái hóa cột sống cổ nếu không được chẩn đoán sớm, điều trị kịp thời và đúng phương pháp có thể sẽ gây nhiều biến chứng.

Theo kinh nghiệm dân gian, bà bầu uống nước lá tía tô trước khi sinh sẽ giúp chuyển dạ nhanh, dễ sinh. Tuy nhiên, không phải bà bầu nào cũng có thể uống nước lá tía tô, uống sai thời điểm có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm cho mẹ và bé.

Nếu bạn chưa tìm được phương pháp giảm cân phù hợp với mình, thì hãy thử áp dụng ngay những bí quyết từ những cô gái được mệnh danh là 'Nữ hoàng giảm cân' tại Hàn Quốc.