Ngoài sữa thì thực phẩm cũng giúp cung cấp cho cơ thể một lượng canxi đáng kể, vừa rẻ lại an toàn. Bạn nên biết để cung cấp chất dinh dưỡng cho gia đình mình nhé.

Làm gà rang theo cách lạ miệng này đảm bảo cả nhà gắp không dừng đũa, ăn bao nhiêu cũng hết, chị em hãy làm theo cách dưới đây nhé.

Cách làm thịt kho tàu chuẩn vị thơm ngon, hấp dẫn nhất cho cả gia đình cùng thưởng thức đổi vị.

Có một số loại trái cây ăn trong mùa hè rất tốt nhưng không phải ai cũng có thể biết đâu nhé.

Đơn giản vì, nhìn mà sợ không dám ăn đến nỗi nhịn luôn thì giảm cân là đúng rồi.

Chuối là loại hoa quả phổ biến tại các nước châu Á và rất được yêu thích, không chỉ ngon mà chuối còn có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân. Dưới đây là một số công thức giảm cân bằng chuối an toàn, dễ thực hiện lại thơm ngon.

Nhiều người hay lầm tưởng, hạt sen là loại thực phẩm tốt để chữa mất ngủ. Nhưng thực tế, hạt sen không có nhiều tác dụng chữa mất ngủ.

Quả sấu không chỉ là nguyên liệu chính giúp giải nhiệt mùa hè mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, do đó đừng bỏ qua khi thời điểm sấu đang vào mùa rộ.

Nhiều người cho rằng ăn chuối sẽ gây béo, tuy nhiên nếu biết ăn đúng cách có thể giúp giảm cân hiệu quả.

Thông thường trong các bữa ăn phải có thịt, cá để bổ xung chất đạm, nếu chán thịt, cá có thể thay thế bằng các loại rau có hàm lượng Protein cao.

Xuôi theo Quốc lộ 62, rẽ về hướng Đường tỉnh 817, du khách sẽ gặp một "thiên đường" chăm sóc sức khỏe nằm lặng lẽ giữa rừng tràm. Ở đó có bạt ngàn không gian xanh và thoang thoảng hương tràm cùng những con người đầy tâm huyết. Đó là Khu du lịch (KDL) Cánh Đồng Bất Tận (thị trấn Bình Phong Thạnh, huyện Mộc Hóa).

Cách phân biệt nhãn Trung Quốc và nhãn Việt Nam điều ai cũng cần để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Trào ngược dạ dày khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, chán ăn, mệt mỏi, ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống.

Sữa đậu nành rất giàu dinh dưỡng, tốt cho cơ thể. Tuy nhiên nếu dùng sai cách cũng có thể gây tác dụng ngược, hại cho mắt và tai.

Một số mẹo đơn giản dưới đây giúp bạn phân biệt được rõ ràng thịt trâu và thịt bò.