Tìm kiếm: Xay

(DNVN)-Táo ta có chứa rất nhiều vitamin. Cứ 100 gr táo ta sẽ có khoảng 400 – 600 vitamin C, cao hơn 7 đến 10 lần lượng vitamin C có trong quả cam, quýt. Tuy nhiên, ít ai biết được táo có rất nhiều tác dụng chữa và phòng bệnh hiệu quả.
(DNVN)-Tập thể dục vào mỗi buổi sáng tốn rất nhiều sức lực và năng lượng, nó không chỉ tiêu hao một lượng calo đáng kể mà còn khiến bạn khó thở và kiệt sức. Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn tỉnh táo, khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
(DNVN) - Một bữa sáng cho trẻ phải đảm bảo giàu dinh dưỡng và cân bằng giữa các loại khoáng chất, protein, chất xơ, vitamin… Một số thực phẩm nêu qua tưởng như không hề phù hợp với “truyền thống” ăn sáng của người Việt tuy nhiên lại cực kỳ bổ dưỡng và khiến bé thích thú.
Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra mối quan hệ giữa thực phẩm và sức khỏe. Cụ thể là đối với rau củ, có những loại rau có thể là thần dược giảm cân, bổ sung chất dinh dưỡng, làm đẹp da...và tăng cường sức đề khánh cho cơ thể trong những ngày lạnh...

End of content

Không có tin nào tiếp theo