Nếu bạn nghĩ rằng tập thể dục sẽ chẳng có tác dụng gì nếu không đổ mồ ở phòng tập gym trong một tiếng đồng hồ, thì hãy nghĩ lại. 30 phút hoạt động aerobic như đi bộ có thể giúp đốt cháy mỡ bụng, vòng eo thon gọn và ngăn ngừa các bệnh như bệnh tim và tiểu đường týp 2.

(DNVN) - Hôm nay (4/12), Công ty Cổ phần Vinhomes chính thức ra mắt dự án VinCity Sportia tại Đại lộ Thăng Long, Hà Nội. VinCity Sportia sở hữu một quần thể thể thao liên hoàn hiện đại và không gian rèn luyện sức khỏe ngoài trời lớn nhất Việt Nam.

(DNVN) - Tối 25/11, Lễ khai mạc Đại hội thể thao toàn quốc lần thứ VIII năm 2018 với chủ đề: "Hào khí Việt Nam vươn tầm cao mới" đã long trọng diễn ra tại Sân vận động quốc gia Mỹ Đình (Hà Nội).

Khu dịch vụ thể dục thể thao trung tâm xã Ninh Hiệp (huyện Gia Lâm, Hà Nội) đang bị chủ đầu tư thay đổi mục đích sử dụng thành dãy ki-ốt, gian hàng cho thuê.

Việc tập luyện hàng ngày sẽ giúp cơ thể vừa dẻo dai, vừa săn chắc. Tuy nhiên, nếu không tập luyện đúng cách lại vô tình khiến cơ thể lão hóa sớm mà bạn chẳng hề hay biết.

Mặc dù stress được coi là một trong số các nguyên nhân phổ biến nhất gây đau nửa đầu, nhưng có rất nhiều các yếu tố khác như môi trường, thời tiết...

Uống sữa, bổ sung rau xanh và cá vào chế độ ăn, hạn chế rượu và caffeine…là những cách giúp phòng ngừa loãng xương khi có tuổiã

Ở thung lũng Silicon, sẽ không hề xa lạ khi bạn được nghe những câu chuyện điên rồ về cách tăng hiệu suất làm việc. Nhưng vấn đề là: những doanh nhân thành công nhất thế giới biết rằng có nhiều cách đơn giản hơn nhiều để đạt được năng suất tối đa.

Ở thung lũng Silicon, sẽ không hề xa lạ khi bạn được nghe những câu chuyện điên rồ về cách tăng hiệu suất làm việc. Nhưng vấn đề là: những doanh nhân thành công nhất thế giới biết rằng có nhiều cách đơn giản hơn nhiều để đạt được năng suất tối đa.

Một số mẹo dưới đây có thể giúp bạn hoặc người thân phòng tránh tình trạng tăng huyết áp khi vui chơi trong những Tết Nguyên đán.

Sáng 13/12, tập thể giáo viên và học sinh Trường PTTH Lê Hồng Phong, quận Hồng Bàng, TP Hải Phòng long trọng tổ chức khai mạc thường niên Hội khỏe Phù Đổng năm học 2017-2018.

Theo trang tin Politico và người sáng lập Axios, ông Mike Allen, nếu như bà Hillary Clinton thắng cử trong cuộc bầu cử năm 2016 thay vì ông Donald Trump, vị trí Bộ trưởng Thương mại hoặc Bộ trưởng Tài chính Mỹ sẽ thuộc về COO Facebook, bà Sheryl Sandberg.

(DNVN)-Bơi lội được đánh giá là một môn thể thao dành cho tất cả mọi người dù cho bạn đã già hay còn trẻ tuổi. Bơi lội giúp bạn bảo vệ lá phổi, các nhóm cơ và tim mạch...

Liệu có phải các tỷ phú đều được được sinh ra trong may mắn, có trí tuệ hơn người? Câu trả lời là Không. Một số thói quen và đặc điểm tính cách của họ có thể khiến bạn ngạc nhiên nhưng nếu áp dụng chúng, bạn sẽ dễ dàng chinh phục những thành công lớn hơn và trở nên giàu có.

Để giữ vị trí đỉnh cao trong kinh doanh cũng như sức khỏe, doanh nhân có thể và nên thiết lập một số thói quen, theo Scott Christ.