Cách thải độc gan tốt nhất là xây dựng một chế độ ăn cân bằng, vừa phải, không ăn quá nhiều đường, chất béo. Tăng cường ăn nhiều rau xanh và uống thật nhiều nước.

Không phải cứ uống sữa mới bổ sung được canxi cho cơ thể. Có những loại rau giá chỉ vài nghìn mà lượng canxi còn nhiều hơn cả sữa.

Bạn cần chú ý những dấu hiệu dưới đây ngay hôm nay nếu không muốn bị bệnh gan nhé.

Trong cam chứa nhiều vitamin C, khoáng chất, lionene… giúp tăng sức đề kháng bảo vệ tim mạch của bạn.

Nước mật ong có vô vàn công dụng tốt với sức khỏe, đặc biệt là khi uống vào buổi sáng.

Bạn thường xuyên uống nước dưới đây có thể giúp khỏe mạnh, tỉnh táo cả ngày.

Uống nước vào những thời điểm này bạn sẽ nhận được vô vàn lợi ích đối với sức khỏe.

Trị mụn ẩn đúng cách sẽ giúp bạn cải thiện làn da một cách đáng kể đấy nhé.

Chất độc cyanide trong măng tươi có thể được loại bỏ nếu bà nội trợ chế biến đúng cách.

Sỏi thận nếu không được phát hiện kịp thời có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm. Để phòng nguy cơ sỏi thận, bạn nên chú ý đến chế độ ăn hàng ngày của mình.

Có một liệu pháp tự nhiên đơn giản để giảm thiểu cholesterol, lượng đường trong máu và duy trì chỉ số lipid và triglyceride khỏe mạnh là uống nước ép bí đỏ.

Rất nhiều người có thói quen uống nước lạnh khi cảm thấy khát, đặc biệt là trong những ngày hè oi bức. Tuy nhiên, uống nước lạnh lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm tới sức khỏe không phải ai cũng biết.

Những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn giảm béo vùng mặt hiệu quả.

Thường xuyên uống nước dưới đây giúp bạn thải độc cơ thể hiệu quả.

Nếu bạn uống nước dừa trong 1 tuần không những tốt cho sức khỏe mà còn cải thiện làn da.