Bằng cách áp dụng một số phương pháp đơn giản kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bạn có thể giảm cân một cách hiệu quả.

Không cần luyện tập vất vả, mỗi buổi sáng bạn hãy uống một cốc nước này để có một thân hình hoàn hảo, không mỡ thừa.

Nếu bạn muốn bảo vệ dạ dày khỏe mạnh bạn nên ghi nhớ những điều sau đây.

Những thói quen tai hại dưới đây khiến cho cơ thể của bạn suy kiệt dễ ảnh hưởng tới chức năng đào thải của gan, thận.

Những sai lầm khiến hiệu quả ăn kiêng bằng 0, vóc dáng của chị em có khi còn "nở" hẳn ra đấy nhé.

Dưới đây là những việc không nên làm sau khi thức dậy mới có thể sống lâu trăm tuổi, tránh xa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch.

“Không có giá trị nào trong cuộc sống trừ những gì bạn chọn đặt lên nó, và không có hạnh phúc ở bất cứ đâu trừ điều bạn mang đến cho bản thân mình” - Henry David Thoreau từng nói.

Mụn trứng cá thường gặp sau khi sinh khoảng 1-2 tuần khiến bé quấy khóc, bỏ bú, tăng cân chậm.

Bằng cách áp dụng một số phương pháp đơn giản kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bạn có thể giảm cân một cách hiệu quả.

4 sai lầm dưới đây dễ khiến cho bạn giảm cân không được mà còn tăng cân vù vù.

Những người không sống lâu sẽ thực sự thích làm một số việc vào buổi sáng. Nếu bạn không phải là bất kỳ ai trong số họ, thì xin chúc mừng, có thể bạn sẽ có tuổi thọ cao.

Dưới đây là những cách giảm cân sai cách, vừa ảnh hưởng sức khỏe lại vừa khó thành công.

Những thói quen sau khi thức dậy tưởng chừng vô hại tuy nhiên lại mang đến những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Đặc biệt tuổi thọ sẽ giảm đáng kể nếu có những điểm chung dưới đây. Cùng tìm hiểu và tránh những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe nhé.

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong điều trị có hiệu quả huyết áp thấp và duy trì huyết áp bình thường.

Khoảng nửa tháng nay chẳng hiểu vì lý do gì mà vợ tôi nấu phở mỗi ngày. Hết phở gà, phở bò lại phở chay... nhưng tôi vẫn ngán không nuốt nổi.