Thớt là vật dụng không thể thiếu trong nhà bếp nhưng nếu bạn vệ sinh không đúng cách có thể gây hại cho sức khoẻ.

Món ăn vặt dưới đây được làm từ đậu phộng không chỉ ngon mà còn lành mạnh, tốt cho sức khoẻ.

DNVN - Theo bác sĩ Nguyễn Thị Lâm, hệ tiêu hóa rất nhạy cảm, không chỉ thực phẩm mà môi trường, lối sống… đều có thể gây tổn thương hệ tiêu hóa, dẫn đến các bệnh tiêu hóa.

Để giảm cân, chúng ta không chỉ cần quan tâm tổng lượng calo nạp vào, mà chất lượng của calo cũng quan trọng không kém. Ví dụ 200 calo từ khoai tây chiên sẽ khác với 200 calo từ một quả táo và bơ đậu phộng.

Khi đi mua sắm, chị em rất dễ rơi vào “bẫy” khiến bản thân chi tiêu quá mức. Chị em nên lưu ý để tránh được những bẫy tiêu dùng này.

Sau khi đun nấu, dầu mỡ thường bám trên bề mặt bếp gây mất vệ sinh. Càng để lâu chúng càng bám dính và trở nên cứng đầu hơn. Bạn có thể loại bỏ chúng bằng những cách dưới đây.

Nồi chiên không dầu là sản phẩm được nhiều chị em yêu thích vì nó giúp nấu nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng có thể chế biến bằng nồi chiên không dầu.

Cá kho là món ăn ngon nhưng kho cá như thế nào cho đậm đà, không bị tanh thì không phải ai cũng làm được.

Chăm sóc vẻ bề ngoài như thế nào ắt hẳn là băn khoăn của rất nhiều mẹ bầu, bởi vì không ai muốn mình trở nên kém sắc cả. Vậy hãy cùng tìm hiểu bí quyết làm đẹp khi mang thai mà thai nhi vẫn khỏe mạnh dưới đây nhé.

Món bánh chuối sữa chua này không những làm dễ mà còn tốt cho sức khỏe, không gây tăng cân nữa! Hãy thử vào bếp làm ngay món bánh ngon này với công thức đơn giản sau đây.

Việc lựa chọn khung giờ ăn rất quan trọng, vì cơ thể cũng cần có thời gian ngủ- nghỉ, tiêu hóa thức ăn và hấp thu dinh dưỡng. Thế nhưng, không phải ai cũng biết chọn khung giờ cho từng bữa ăn đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn khung giờ vàng để 'nạp dinh dưỡng' mỗi ngày nhé.

Với những người có đường huyết cao, bác sĩ thường khuyên nên bổ sung thêm nhiều rau củ vào chế độ ăn. Tuy nhiên, với những loại rau củ này nếu ăn vào sẽ khiến tường huyết tăng cao hơn cả đường.

Phản bội là điều tồi tệ nhất trong tình yêu, cũng là điều khó có thể bệnh vực hay bào chữa. Dưới đây là 5 điều ngu ngốc nhất người phản bội thường nói khi bị phát hiện.

Mặt nạ nha đam mật ong mang lại những công dụng tuyệt vời cho da, hãy cùng Emdep.vn tìm hiểu ngay 3 cách làm mặt nạ nha đam mật ong siêu đơn giản tại nhà bạn nhé.

Công việc quá bận rộn khiến bạn không có thời gian đến phòng tập để giảm cân. Đừng lo hãy uống trà gừng giảm cân, không chỉ tốt cho sức khỏe mà hiệu quả giảm cân cũng hữu dụng đấy.