Loại "rau trường thọ" đang bị người Việt thờ ơ, trong khi nhiều nước vô cùng ưa chuộng, hãy tìm hiểu ngay để tận dụng.

Nếu "yêu" đều đặn điều kỳ lạ gì sẽ đến với cơ thể bạn - đây là điều không phải ai cũng biết.

Làn da bị hư tổn bạn có thể tự phục hồi lại được bằng công thức chị em nào cũng làm được.

Trong thành phần dinh dưỡng của táo chứa nhiều vitamin, kali, khoáng chất tốt cho sức khỏe của bạn.

Trong bí đao chứa nhiều chất xơ, vitamin B2, vitmin C… rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Không phải loại đồ uống có cồn nào cũng có hại cho sức khỏe đâu nhé!

Những thực phẩm có vị đắng này chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, giúp phòng ngừa bệnh tật.

Dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho vòng 1 và làn da mà bạn nên bổ sung hằng ngày.

Trong thành phần của cà chua chứa nhiều vitamin A, E, khoáng chất, chất xơ giúp cơ thể bạn tăng cường đề kháng đẹp da.

Tắc mạch máu hay múa bị vón cục có thể khiến người bệnh tử vong đột ngột, vì thế chúng ta cần làm sạch huyết quản đều đặn.

Những loại trái cây này tuy giàu dinh dưỡng nhưng không thích hợp để ăn vào buổi tối. Bạn chỉ nên dùng chúng vào buổi sáng.

Những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn ăn thoải mái mà vẫn có thể giảm cân cực nhanh.

Ngoài việc sử dụng như một loại rau gia vị, bạn có thể dùng tía tô để đun nước uống giúp phòng và trị bệnh.

Mỡ máu cao là nguyên nhân gây ra các bệnh về tim mạch, huyết áp. 3 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn xóa tan nỗi lo mỡ máu.

Chanh dây được coi là “vua của các loại trái cây”, có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài phần thịt quả thì hạt và vỏ của chanh dây cũng có những giá trị dinh dưỡng riêng.