Đậu xanh rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn đậu xanh. Có những lưu ý nhất định khi ăn loại thực phẩm này, nếu không sẽ không có hiệu quả về sức khỏe mà còn mang bệnh vào người.

Đu đủ là loại quả có vị ngọt thanh, chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể thoải mái ăn loại quả này.

Ăn trai, hến được coi là một nguồn cung cấp canxi dồi dào cho cơ thể. Nhưng nếu không biết ăn đúng cách thì thực phẩm này cũng dễ gây ngộ độc.

Lạc được coi như ngũ cốc, thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất oxy hóa, Omega 3 tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn lạc.

Măng là một trong những món ăn quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Có rất nhiều loại măng như: măng tre, măng trúc, măng tây, măng nứa, măng vầu.

5 thói quen ăn sáng dưới đây rất nhiều người mắc phải biến bữa ăn trở thành thuốc độc gây hại sức khỏe.

Ngăn ngừa tiêu chảy bằng vài lát gừng luôn được chị em lựa chọn bởi từ xưa trong dân gian. Gừng được coi là vị thuốc chữa đau bụng do lạnh rất tốt.

Với những món ăn làm từ chuối xanh, bạn sẽ thấy bất ngờ vì tác dụng giảm béo bụng vô cùng hiệu quả của chúng.

Để bảo vệ sức khỏe của đường tiêu hóa, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm dưới đây.

Xôi là món ăn sáng phổ biến với nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn món này.

Đối với những người có vấn đề về dạ dày, một số loại trái cây không thích hợp để ăn quá nhiều, tránh bệnh dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn.

Từ lâu trà gừng luôn được coi là thức uống mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe tuy nhiên bên cạnh đó thì trà gừng cũng có tác hại khôn lường nếu uống quá nhiều.

Hiện đang là mùa hồng nên khắp các chợ đâu đâu cũng có mặt của loại quả này. Tuy nhiên theo các chuyên gia khuyến cáo, nếu ăn quả hồng sai cách cũng rất nguy hiểm.

Rau sống thường là các loại rau thơm được ưa chuộng trong bữa cơm của người Việt. Đây là món ăn rất tốt cho sức khỏe, vì cung cấp 1 lượng vitamin C, A, E , chất khoáng và 1 tố yếu tố vi lượng, nhưng cũng chứa không ít nguy hiểm khôn lường nếu ăn không đúng cách.

Bệnh đau dạ dày có liên quan tới chế độ ăn uống, do đó việc ăn uống đối với người mắc căn bệnh này cũng quan trọng như việc chữa trị bệnh của các bác sỹ.