Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà thực phẩm lên men mang lại.

Nấm linh chi là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần lưu ý những điều dưới đây khi sử dụng.

Chảy nước mũi liên tục là tình trạng xảy ra phổ biến khiến nhiều người cảm thấy khó chịu và phiền toái. Vậy làm sao để ngưng chảy nước mũi hiệu quả? Sau đây là 6 cách giúp cải thiện tình trạng này vô cùng hiệu quả, mà bạn có thể thử ngay tại nhà.

Quả dâu hay còn gọi là dâu tằm còn chứa nhiều vitamin và các loại khoáng chất như: vitamin C, sắt, vitamin K1, kali , vitamin E… đây đều là những dưỡng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên không phải ai ăn loại quả này cũng tốt.

Tác hại của việc mất ngủ, thiếu ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe “khủng khiếp” hơn bạn nghĩ chứ không đơn thuần chỉ ảnh hưởng sức khỏe tạm thời.

Hạt dưa lê chứa cực nhiều dưỡng chất, vitamin, tốt cho tim mạch, đường ruột, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa tiểu đường, hỗ trợ trị cảm cúm. Vì thế bạn không nên bỏ hạt khi ăn dưa lê nhé.

Tỏi chữa được rất nhiều bệnh, ăn tỏi cũng giúp tăng sức đề kháng chống lại virus nhưng nếu kết hợp với 1 số thực phẩm đại kỵ thì tỏi lại thành ‘chất độc’ gây hại cho cơ thể.

Khi nhắc đến nước dừa tươi, hầu hết mọi người đều cho rằng đây là thức uống cực tốt cho sức khỏe. Nhưng ít ai biết đến những đại kỵ khi uống nước dừa có thể khiến bản thân mắc 'bệnh trọng'

Dưa chuột khi kết hợp với những thực phẩm đại kỵ có thể trở thành ‘thuốc độc’ gây hại cho sức khỏe của người dùng.

Mít là một loại trái cây quen thuộc với người dân Việt Nam và rất được yêu thích bởi mùi thơm đặc trưng cho cảm giác nồng nàn quyến rũ cùng vị ngọt dễ ăn. Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn mít và ai cũng biết cách ăn loại quả này để không làm tổn hại đến sức khỏe.

Táo đỏ được coi là thần dược của thiên nhiên với sức khỏe của con người. Tuy nhiên, việc lạm dụng nó lại chính là con dao hai lưỡi ít ai ngờ tới.

Tỏi đen đã được chứng minh là có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới, tỏi đen không có tác hại nếu biết sử dụng đúng cách. Nhưng không biết cách sử dụng có thể gây một số tác dụng phụ không mong muốn

Hoa đậu biếc được biết đến với công dụng thanh mát cơ thể. Uống trà từ hoa đậu biếc giúp giảm cảm cúm, hạ sốt hiệu quả, sát khuẩn, tiêu viêm, tiêu sưng, trị viêm họng. Tuy nhiên, loại hoa này còn có những tác hại mà không phải ai cũng biết đến.

Thực sự tôi không trốn tránh trách nhiệm, tôi có lý do nhưng đau lòng thay là không một ai thông cảm cho tôi.

Để chữa đau dạ dày bạn có thể sử dụng nhiều loại thực phẩm vừa hiệu quả lại vừa giá rẻ sau.