Muốn ăn sữa chua đúng cách để hấp thụ tối đa dưỡng chất, các bạn cần nắm kỹ những điều cơ bản này.

Những lợi ích từ nước chanh ấm dưới đây là điều mà ai ai cũng cần biết để có được sức khỏe tốt nhất.

Táo, dưa hấu hay bơ là những loại quả giàu protein và vitamin mà không chứa nhiều đường, rất thích hợp với những người có nhu cầu giảm cân hay đang trong quá trình giảm cân.

Ăn cơm không khoa học là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân và mắc nhiều căn bệnh khác.

Hàng ngày chúng ta vẫn sử dụng dầu mỏ, than đá trong sinh hoạt, nhưng liệu bạn có biết chúng đến từ đâu và tại sao chúng lại được sử dụng phổ biến đến vậy.

Sữa được xem là một trong những món đồ uống bổ dưỡng phổ biến trong thực đơn của mỗi gia đình, đặc biệt là những gia đình có con đang trong độ tuổi phát triển. Nhưng cách uống sữa đúng thời điểm không phải là điều ai cũng biết, nên uống khi nào để cơ thể hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng.

Trong quá trình ninh xương nếu vô tình làm nước bị đục chị em cũng đừng nên quá lo lắng vì đã có mẹo cực đơn giản này để khắc phục.

Bạn có bao giờ gặp phải tình trạng dù ăn ít nhưng vẫn cứ tăng cân “vù vù” không? Nếu có thì nguyên nhân có thể chính là do lượng calo trong thức ăn của bạn quá cao đấy.

Ăn hàu ở ngoài hàng thường có giá cao nên nhiều người mua hàu về nhà chế biến thành các món ăn. Thé nhưng, làm sao để sơ chế hàu sạch nhất thì không phải ai cũng biết.

Vãng sữa là loại thực phẩm được cho là giàu dinh dưỡng nên các mẹ thường xuyên mua cho con ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia lại phân tích hoàn toàn khác.

Một nửa dinh dưỡng của rau sẽ bị mất khi chúng ta luộc. Dưới đây là những loại rau không bao giờ nên luộc bạn cần cân nhắc nhé.

Thịt thỏ là món ăn yêu thích của người Việt. Không chỉ thơm ngon, thịt thỏ còn có tác dụng cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể.

Bạn đang băn khoăn trong việc chuẩn bị bữa sáng? Thay thế cho các bữa sáng nhàm chán hằng ngày bằng món ăn chỉ trong tích tắc dưới đây.

Ngoài những hợp chất có lợi cho cây trồng, trong bia còn chứa một chất đặc biệt có thể gây hại, làm chết cây.

Không cần phải ăn kiêng chỉ cần áp dụng những nguyên tắc ăn uống dưới đây đảm bảo bạn sẽ có một vòng 2 thon gọn.