Song song với việc tập luyện để duy trì vóc dáng thì bạn cũng nên thêm những loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày. Chúng sẽ giúp bạn có được vòng eo như ý muốn.

Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường đừng bỏ qua những món ăn vặt dưới đây giúp kiểm soát đường huyết cực tốt.

Các bước dưỡng giúp đem lại vẻ ngoài tươi mới. Tuy nhiên, một số người dù chỉ tẩy trang và rửa mặt lại có làn da căng mịn, trắng sáng.

Hãy học theo chế độ ăn và lối sống của người Hàn Quốc để luôn duy trì mức cân nặng hợp lý và vóc dáng hoàn hảo.

Những thông tin dưới đây sẽ giải đáp tất cả cho bạn về việc tiêu thụ yến mạch, cách chúng mang lại lợi ích cho bạn và những lưu ý khi ăn mà mẹ bầu cần biết.

Con người từng được coi là "kẻ săn mồi hàng đầu", nhưng ngày nay "vị thế" của chúng ta trong chuỗi thức ăn thực sự khá thấp, thậm chí tương tự như lợn nhà.

Hạt macca rất tốt cho sức khoẻ nhưng có nhiều loại khác nhau bạn cần học cách phân biệt nhé.

Sỏi mật có thể gây tắc nghẽn dịch mật thành từng đợt, nếu kéo dài sẽ dẫn đến viêm đường mật, túi mật... nên bạn cần hết sức chú ý.

Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng, ngoài việc giúp giảm cân, chế độ ăn kiêng này còn khiến mọi người, nhất là phái nữ quan tâm nhiều hơn bởi làm trì hoãn lão hóa.

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền sau 17 năm đăng quang luôn kín tiếng nhưng thỉnh thoảng cô vẫn hé lộ những hình ảnh hiện tại. Nhan sắc của Nguyễn Thị Huyền theo thời gian, liệu có nhiều đổi khác.

Con người khi càng có tuổi thì sự lão hóa càng gia tăng, muốn biết tuổi thật của cơ thể mình như thế nào bạn hãy kiểm tra 6 vị trí này.

Muối là một trong những khoáng chất cần thiết đối với cơ thể con người. Vậy cơ thể sẽ phản ứng ra sao nếu bạn ngừng ăn muối.

Những loại thực phẩm dưới đây có thời gian sử dụng dài bạn hãy chú ý nhé.

Thật không có gì là nói quá khi ví von rằng: mùi tự nhiên trên cơ thể phụ nữ chính là thứ "bùa yêu" khiến các chàng ngẩn ngơ, đắm say.

Bạn có thể phát hiện sớm gan có vấn đề thông qua việc quan sát 3 biểu hiện bất thường trên ngón tay giữa sau đây.