Cũng như thịt bò, thịt gà cũng lại là một loại thịt có tác dụng hỗ trợ giảm cân cực tốt và cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả ngày. Với thịt gà, bạn nên chọn ức gà để chế biến các món ăn giảm cân từ chúng.

Trong cơ thể của mỗi người đều có các hoóc môn rất tốt cho việc giảm cân. Nếu biết cách kích hoạt những hoóc môn này thì cơ thể sẽ giảm cân an toàn và hiệu quả hơn bao giờ hết.

Chia sẻ bức ảnh diện bikini đen cực sexy mừng sinh nhật tuổi 35, Hồ Ngọc Hà khiến nhiều người xuýt xoa, trầm trồ.

Những hot girl phòng tập Hàn Quốc khiến đàn ông không thể rời mắt vì xinh đẹp và rắn chắc.

Ngoài những thói quen xấu như thức khuya, uống nhiều bia rượu, buổi sáng khi thức dậy nhiều người vẫn đang có những thói quen này mà không biết rằng nó ảnh hưởng khủng khiếp đến sức khỏe gan.

Không có một công thức bữa ăn nào phù hợp cho tất cả bệnh nhân đái tháo đường (ĐTĐ) mà tùy từng thể trạng, cân nặng và mức độ tiêu hao năng lượng từng người sẽ có một chế độ ăn khác nhau.

Bí đỏ là một món ăn quen thuộc trong gian bếp của người Việt, tuy nhiên ít ai khám phá ra công dụng của bí đỏ trong việc giảm cân. Ngoài dùng trong ăn uống, sữa bí đỏ giảm cân là tuyệt chiêu tuyệt vời dành cho các cô nàng mũm mĩm, vừa rất dễ dàng chế biến lại giúp bạn giảm cân một cách khoa học, an toàn.

Tăng huyết áp là bệnh phổ biến và là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý của tim và các mạch máu.

2 nữ cảnh sát xinh đẹp có cơ thể khỏe mạnh, thân hình hoàn mỹ nhờ tập gym.

Loạt mỹ nhân Việt sở hữu bụng múi cuồn cuộn khiến đàn ông vừa sợ vừa mê.

Ăn chuối và các loại rau quả giàu kali có thể giúp hạn chế nguy cơ đột quỵ. Ngoài ra, dùng đủ vitamin C sẽ giúp cải thiện chức năng của nội mô, ngăn chặn sự hình thành khối huyết trong động mạch.

Không cần dao kéo, bạn cũng có thể làm tăng kích thước vòng 1 chỉ bằng việc chăm chỉ massage ngực với 2 loại hỗn dưới đây.

Từng bị nhiều người chê cười bởi nhan sắc không mấy nổi bật với mũi tẹt, làn da kém sắc, Ngọc Mai quyết định thay đổi cuộc đời mình và cải thiện nhan sắc. Chỉ sau một thời gian, cô gái này đã trở thành tâm điểm chú ý vì ngoại hình ưa nhìn, nhưng kèm theo đó là những tin đồn vô căn cứ.

Từng có thân hình mập mạp, nhờ chăm chỉ tập gym, hiện cô nàng Lê Xuân Anh đang sở hữu vóc dáng sexy với số đo 3 vòng 96 - 60 -96.

Thực đơn hàng ngày của các vương triều châu Á có điểm gì khác với hoàng gia châu Âu? Bữa ăn của các bậc vua chúa chỉ đơn thuần dựa trên những của ngon vật lạ, hay có tham khảo thêm khoa học dinh dưỡng hiện đại? Và các thành viên hoàng gia "ăn trông nồi, ngồi trông hướng" đặc biệt như thế nào.