Các nghiên cứu cho thấy, ăn măng có thể ức chế béo phì gây ra chất béo cao một cách hiệu quả. Chất xơ trong măng có đặc tính prebiotic - nó điều chỉnh hệ vi sinh vật đường ruột và cải thiện quá trình trao đổi chất.

Nghiên cứu mới của Phần Lan cho thấy việc ăn 1 quả trứng mỗi ngày có thể là chìa khóa đẩy lùi căn bệnh mạn tính ngày một phổ biến: đái tháo đường type 2.

Chỉ còn một tháng nữa là Tết Nguyên Đán, bạn đã sẵn sàng với công cuộc đánh bay mỡ bụng bằng đồ uống detox chưa.

Dầu ôliu tinh chế không phải là dầu ôliu nguyên chất 100% vì được chiết xuất từ bột ôliu.

Năm mới rồi, hãy chọn cho mình cách ăn uống khoa học hơn đi. Và dưới đây là những chế độ ăn uống lành mạnh mà bạn có thể lựa chọn vì mục đích giảm cân hay ngăn ngừa chứng mất trí nhớ của mình.

Không chỉ là món ăn ngon, vị thuốc được Đông y coi trọng mà loại khoai này còn có những công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc làn da, giúp da bạn láng mịn, giữ ẩm cực tốt vào giai đoạn thời tiết hiện nay.

Tôm là loại thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng, được rất nhiều người ưa chuộng nhưng có những lầm tưởng khiến việc ăn tôm không mang lại kết quả tốt cho sức khỏe.

Đàn ông thường không chú tâm đến chế độ ăn và tác dụng của các loại thực phẩm. Dưới đây là một số thực phẩm nên và không nên ăn cho phái mạnh.

Trong nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học phát hiện ra rằng, chế độ ăn cân bằng, ít calo, tối ưu đạm, bao gồm nhịn ăn cách quãng, có thể giúp giảm cân lâu dài.

Bệnh nhân phát hiện bị sỏi túi mật từ năm 2014, nhưng do không bị đau hay có các dấu hiệu ảnh hưởng đến sức khỏe, nên chỉ điều trị nội khoa tại bệnh viện (BV) tuyến tỉnh.

Lòng, gan, phổi hay thịt mỡ đều được ưa thích nhưng thực chất không tốt cho sức khỏe nếu ăn nhiều.

Chôm chôm thường được gọi là "siêu trái cây" do rất nhiều lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Không chỉ quả, mà cả lá, hạt, vỏ, và thậm chí cả vỏ cây chôm chôm cũng có rất nhiều công dụng và lợi ích cho cơ thể.

Rau dền là một nguồn dinh dưỡng tốt và cũng được sử dụng cho mục đích y học. Loại rau ăn lá này có chất nước màu đỏ trong thân, tạo ra màu đỏ trên thân và lá.

Bệnh tim mạch có tỷ lệ người mắc cao, ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe và chất lượng sống. Thay đổi lối sống được xem là cách quan trọng và dễ dàng để phòng ngừa căn bệnh này. Dưới đây là những loại thực phẩm hữu ích mà bạn có thể tham khảo.

(DNVN) - Cá sấu bị báo ‘xử tử’ trong tích tắc, 'trái tim khổng lồ' bất ngờ xuất hiện giữa bầu trời, bí quyết chữa dứt điểm bệnh mất ngủ kinh niên, ngâm rượu ổi làm ‘thần dược’ chữa bệnh… là những clip nổi bật hôm nay (23/12).