Lão hóa là quá trình già đi của mỗi người, xảy ra cả ở nam giới và nữ giới. Ăn uống khoa học là bí quyết để làm chậm quá trình lão hóa một cách tốt nhất.

Nếu thường xuyên duy trì những thói quen dưới đây có thể khiến bạn chết sớm.

Khi đói bụng là lúc dạ dày cồn cào, nếu như cố tình ăn những thực phẩm này chẳng khác gì tự hại chính mình.

Thường xuyên uống nước ấm vào buổi sáng sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời sau đây.

Củ đậu hay còn gọi là củ sắn nước có vị ngọt nhẹ và thanh mát đồng thời nó cũng có vô vàn lợi ích với sức khỏe.

Dứa chứa nhiều nước, khoáng chất, vitamin… tốt cho sức khỏe nhưng bạn không nên ăn dứa theo cách này kẻo rước bệnh vào người.

Mỗi ngày uống một ly nước ấm có pha chút muối sẽ giúp cải thiện sức khỏe của bạn.

Các loại trái cây này ăn vào buổi tối không những giúp da dẻ mịn màng mà còn hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.

Theo nghiên cứu, bưởi là một loài hoa quả giàu dinh dưỡng, thế nhưng nếu kết hợp với thuốc sẽ vô cùng nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn đến t.ử v.ong.

Những người bị bệnh dưới đây cần chú ý thời điểm uống sữa để đảm bảo sức khỏe nhé.

Uống 1 ly nước muối loãng vào buổi sáng đem lại những lợi ích nhất định đối với sức khỏe.

Cùng tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của quả bưởi mang lại cho sức khỏe của con người.

Rất nhiều người có thói quen uống nước lạnh khi cảm thấy khát, đặc biệt là trong những ngày hè oi bức. Tuy nhiên, uống nước lạnh lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm tới sức khỏe không phải ai cũng biết.

Đau dạ dày là căn bệnh gây khó chịu cho người bệnh. Dưới đây 6 loại rau có tác dụng tốt cho người bị bệnh.

Đu đủ có rất nhiều những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, thế nhưng không phải ai ăn loại quả này cũng tốt, thậm chí một số người còn 'đại kỵ' với đu đủ.