Những ngày nắng nóng đỉnh điểm cần có chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo sức khỏe.

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong bữa ăn hàng ngày, bạn chỉ cần bổ sung một lượng nhỏ mầm súp lơ xanh là đã có thể phòng ngừa được các bệnh như viêm loét dạ dày hay ung thư dạ dày.

Những loại thực phẩm sau đây từng được cho là những lựa chọn lành mạnh, ít đường nhưng sự thật có thể khác hoàn toàn.

Một số loại đồ uống dưới đây rất tốt cho sức khỏe trong mùa hè bạn hãy học công thức ngay nhé.

Trong 2 năm đầu đời, dinh dưỡng đóng vai trò quyết định với khả năng miễn dịch, trí thông minh và sự tăng trưởng của trẻ. Trong giai đoạn này, hầu hết các bà mẹ đều lo con không đủ chất nên ra sức tẩm bổ cho con. Tuy nhiên có những kiểu ăn uống mà cha mẹ đang "ép" con ăn lại gây tổn hại sức khỏe.

Cam, quả mâm xôi... là loại thực phẩm nên ăn để duy trì nhiệt độ cơ thể mát mẻ, đặc biệt là vào mùa hè.

Muối, trà, cà phê... là thực phẩm khiến cơ thể bị mất nước bạn cần tránh trong mùa hè.

Kết hợp với nhiều gia vị dậy mùi, các món hải sản sống như ghẹ ngâm tương, sashimi, gỏi cá nhảy... được tín đồ ẩm thực ưa thích.

Sử dụng nước rau ngót xay để giảm cân là công thức được nhiều chị em văn phòng ưa chuộng.

DNVN - Theo Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn (NN&PTNT) Trần Thanh Nam, Bộ này đang hướng đến việc xây dựng các mô hình chuỗi khép kín với sự tham gia của các doanh nghiệp, hợp tác xã, chủ thể sản xuất... Bộ đánh giá các mô hình chuỗi khép kín này sẽ là giải pháp bền vững để thúc đẩy tiêu thụ nông sản trong mùa dịch.

Bún bò Nam Bộ thanh mát, có vị chua chua, ngọt ngọt vô cùng dễ ăn trong những ngày hè oi nóng.

Hãy áp dụng những bí quyết để dưới đây để luôn có một cơ thể khỏe mạnh.

Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây là cách giúp sao Việt duy trì vóc dáng gợi cảm.

Mực xào cần tỏi theo công thức này, phần mực chín tới thấm đẫm gia vị ăn kèm các loại rau củ xào cùng sẽ tăng thêm hương vị cho món ngon mỗi ngày.

DNVN - Dịch Covid-19 bùng phát trở lại khiến việc tiêu thụ nông sản của người dân xứ Nghệ gặp nhiều khó khăn, nhiều mặt hàng ùn ứ, ế ẩm, giá giảm sâu...