Sữa là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ gây ra rắc rối cho cơ thể.

Những thói quen ăn uống tưởng vô hại nhưng lại âm thầm phá hủy các bộ phận trong cơ thể. Nếu không thay đổi kịp thời sẽ dẫn tới những căn bệnh nguy hiểm, khó chữa trị.

Nếu bạn thấy có mùi vị lạ như ngủ dậy miệng đắng mặc dù đã đánh răng cẩn thận trước khi đi ngủ hoặc sáng sớm, chính là cảnh báo nội tạng bạn đang gặp vấn đề và có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm là rất cao.

Trước khi có ý định ăn lẩu vào ngày lạnh, bạn nên thuộc "nằm lòng" những điều tối kỵ dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho bạn và cả gia đình.

Sau khi ăn bạn tuyệt đối không mắc phải sai lầm dưới đây để tránh ảnh hướng tới quá trình tiêu hóa.

Trái cây là một trong những loại thực phẩm được các chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên, cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, với những thói quen này, khiến cho việc ăn trái cây cũng không thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Sử dụng đu đủ bạn có thể chữa được cực nhiều bệnh nhưng không phải ai cũng biết.

Dưa chuột là loại quả rẻ tiền, dễ mua và có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

Nếu còn tiếp tục duy trì thói quen ăn cơm không đúng cách dưới đây bạn coi chừng bị ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng.

Hãy tránh xa những sai lầm tai hại này khi ăn cơm kẻo gây hại cho bản thân và cả gia đình.

Ăn hoa quả sai cách không chỉ làm mất đi nguồn dinh dưỡng quý giá mà còn gây hại cho đường tiêu hóa.

Nếu không muốn mắc bệnh dạ dày, bạn nên tránh làm 5 việc dưới đây sau khi ăn.

Hành lá là một nguyên liệu phổ biến khi nấu ăn, là loại rau gia vị rất tốt cho sức khỏe con người.

Việc uống nước tưởng như đơn giản nhưng với người Nhật, họ có những phương pháp riêng. Chính nhờ áp dụng phương pháp này mà người Nhật nâng cao hơn tuổi thọ của mình.

Ngay vào buối sáng thức dậy, không ít người đã mắc phải sai lầm này, gây nên những ảnh hưởng không tốt cho dạ dày, cần phải thay đổi ngay.