Vì sao nói uống nước trước khi đi ngủ là bạn đang tự gi.ết hại chính cơ thể mình - hãy dành thời gian để đọc và tìm hiểu kỹ ngay hôm nay.

Ngoài một số thức ăn có thể khiến cân nặng của bạn tăng không kiểm soát, còn có những thức ăn ảnh hưởng trực tiếp tới giấc ngủ. Hãy tránh xa những thực phẩm này vào buổi tối vì nó sẽ khiến bạn trằn trọc suốt đêm, cơ thể mệt mỏi vào sáng hôm sau, gây ra những tác động rất xấu.

Dưới đây là những thói quen các chuyên gia về sức khỏe khuyên bạn không nên làm ngay sau khi ăn.

Thường xuyên thức khuya bạn dễ bị cao huyết áp, trầm cảm; còn bỏ bữa sáng có thể gây béo phì, bệnh tim, tiểu đường.

Việc thức đêm ngủ ngày sẽ khiến cơ thể bị rối loạn, ảnh hưởng đến công việc, sẽ khiến bạn không tập trung, hiệu quả kém. Thói quen xấu này có thể khiến các bạn mắc phải rất nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Việc ăn uống nếu muốn tốt cho sức khỏe thì phải đúng khoa học. Với những loại thực phẩm này bạn nên chú ý ăn đúng giờ để chúng phát huy tốt lợi ích.

Những thói quen không tốt dưới đây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tuổi thọ của mỗi người.

Bệnh thận thường diễn biến một cách lặng lẽ, âm thầm nên rất khó phát hiện. Và khi phát hiện ra thì bệnh thường đã ở giai đoạn suy thận rất khó điều trị.

DNVN - Theo các chuyên gia kinh tế, để thu hút dòng vốn đầu tư nước ngoài có chất lượng vào Việt Nam trong thời gian tới, phải chú trọng đáp ứng nhu cầu của các tập đoàn lớn về thời gian đàm phán, ký thỏa thuận và triển khai thực hiện. Đặc biệt, "dọn ổ" để thêm cơ chế ưu tiên với "đại bàng" sản xuất công nghệ cao...

Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng với ức khỏe mỗi người. Có một số điều nếu bạn làm tốt sẽ ngày càng khỏe mạnh.

Để triển khai Nghị quyết 43, Chính phủ cũng ban hành nhiều Nghị quyết với các giải pháp về điều hành cùng các gói hỗ trợ, qua đó giúp doanh nghiệp đẩy nhanh quá trình phục hồi, hóa giải sự đứt gãy của chuỗi cung ứng và thích ứng tốt hơn với trạng thái bình thường mới.

Những loại nước dưới đây được nhiều người yêu thích thường xuyên sử dụng, nhưng ít ai biết chúng gây hại gan, thận.

Theo nghiên cứu có đến gần 90% người Việt mắc phải sai lầm này trong chế độ ăn uống hàng ngày gây hại cho nhiều hoạt động của cơ thể, làm rút ngắn tuổi thọ.

Bạn cần thuộc nằm lòng những việc này sau khi ăn để mỡ bụng không có cơ hội tích trữ trong cơ thể.

ĐT Thái Lan có quyền toan tính trong trận chung kết lượt về AFF Cup 2022 với ĐT Việt Nam bởi lợi thế tỷ số 2-2 ở lượt đi nhưng không vì thế mà trên sân thiếu đi sự nóng bỏng ở 3 vị trí “cực khét”.