Nếu đường huyết thay đổi đột ngột thì bạn hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây nhé.

Những người muốn có sức khỏe tốt thì trước tiên đường ruột phải sạch. Muốn đường ruột sạch bạn có thể ăn những loại thực phẩm sau đây.

Gluten, casein, sản phẩm từ sữa... là thực phẩm kích thích phản ứng viêm trong cơ thể bạn nên cân nhắc trước khi ăn.

Các loại thực phẩm "siêu chế biến" là các món ăn được chuẩn bị sẵn, đóng gói dễ dàng, bày bán nhiều trong các siêu thị, các món đồ nướng đóng gói, những bát súp ở dạng khô, kem, ngũ cốc có đường và các loại đồ uống có ga... Đây đều là những thực phẩm có hại cho sức khỏe người tiêu dùng.

Muốn nấu cơm ngon, bà nội trợ đừng quên sử dụng những mẹo nhỏ dưới đây nhé.

Đại tràng có chức năng giúp cơ thể tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả. Do đó, mỗi người cần có chế độ ăn uống lành mạnh để giúp làm sạch đại tràng, đồng thời, loại bỏ nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa.

Trước khi bắt tay vào quá trình giảm cân bạn buộc phải ghi nhớ 4 lỗi cơ bản dưới đây để không mắc phải sai lầm.

(Tieudung.vn) - Bạn đang muốn cải thiện vòng 2 thì không nên ăn những thực phẩm dưới đây vào buổi tối.

Bạn có thể kiểm soát lượng muối để không bị dung nạp quá nhiều vào cơ thể.

Bạn có thể ngăn ngừa mụn trứng cá chỉ bằng những phương pháp vô cùng đơn giản.

Một số bí quyết sau sẽ giúp bạn cách để nấu cơm ngon dẻo hấp dẫn khiến cả gia đình thích mê.

Bạn tăng cân không kiểm soát vì những sai lầm trong khi ăn trưa rất nhiều người mắc phải.

Nếu như hiện tại người ta vẫn quan niệm gái Nhật mặt to và mắt 1 mí thì nhìn những tuyệt sắc giai nhân xưa kia của xứ sở mặt trời mọc, bạn sẽ phải thay đổi quan điểm.

Chuối, gạo lứt, cá béo... là thực phẩm giúp năng lượng trong cơ thể dồi dào.

DNVN - Theo báo cáo về thị trường gạo của Việt Nam do Việt Nam Biz thực hiện, nếu dịch COVID-19 diễn ra phức tạp thì có thể buộc nhiều quốc gia phải tăng cường dự trữ lương thực, đặc biệt là gạo, từ đó thúc đẩy giá gạo phục hồi và tăng.