Cho thêm thứ này vào nước để rửa rau quả sẽ loại bỏ được mọi thuốc trừ sâu, hoá chất, bạn cần phải biết để đảm bảo an toàn sức khỏe cho gia đình.

3 món ăn ngon khó cưỡng từ ốc, ai cũng phải tấm tắc khen, cả nhà chẳng muốn ăn ngoài hàng hãy bỏ túi ngay.

Ngày mưa gió làm lẩu gà kiểu này ai ăn chẳng thích, thơm ngon rẻ tiền lại lạ miệng hấp dẫn - chiêu đãi cả gia đình ngay thôi.

Mọi người vẫn nghĩ ba chỉ bò thường chỉ dùng để nướng, chiên hay nhúng lẩu. Tuy nhiên, tạm quên những cách xử lý mất thời gian đó đi, bởi sử dụng loại thịt này để nấu món bò cùng rau củ vô cùng hấp dẫn.

Chỉ cần thêm vài nguyên liệu đơn giản mẹ có thể chế biến bí đao thành món ngon hấp dẫn cho bữa ăn của gia đình.

Nếu "chịu khó" uống ly nước này hai lần vào buổi sáng và tối, bạn sẽ có vòng hai thon gọn đến bất ngờ.

Món sườn heo nấu giả cầy vừa thơm ngon, đậm đà vừa mềm tan trong miệng khiến ai cũng vô cùng thích thú.

Sử dụng thực phẩm tốt, đến phòng tập thường xuyên hay ngủ đủ giấc... có thể phản tác dụng nếu số lần thực hiện  hoặc phương pháp không thích hợp.

Chân giò hầm thuốc bắc bổ dưỡng, giàu chất béo rất thích hợp cho những ai suy dinh dưỡng, hoặc cần tăng cân.

Ăn cà rốt rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những cơ quan quan trọng như: mắt, da, hệ tiêu hóa, răng. Tuy nhiên, việc ăn cà rốt cũng có nhiều cần lưu ý để không vô tình làm hại sức khỏe.

Có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn uống sai cách có thể bị giảm tác dụng thậm chí là gây hại.

Chỉ nên ăn khoai lang luộc, nướng và hấp. Tuyệt đối không ăn khoai lang chiên vì hàm lượng chất béo trong khoai lang chiên khá cao, khiến cho kế hoạch giảm cân thất bại.

Với hàm lượng vitamin C cao và calo thấp, món trà sữa này chính là chân ái của các chị em đấy.

Cổ nhân từ xưa đã sớm biết ngậm gừng mỗi buổi sáng sớm với nhiều ích lợi cho sức khỏe như sau.

Những loại củ quả dưới đây rất bổ dưỡng nhưng bạn không nên ăn cả vỏ kéo rước độc tố vào người, gây bệnh cho bạn.