DNVN - Sữa đậu nành là một loại thức uống lành mạnh và bổ dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người cần hạn chế hoặc tránh uống sữa đậu nành.

DNVN - Rau muống là một loại rau lá xanh đậm, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin A, C, K, sắt, canxi, và magiê. Rau muống cũng là một nguồn cung cấp chất xơ tốt.

Ăn uống lành mạnh là lựa chọn đúng thực phẩm. Nếu muốn kéo dài tuổi thọ của mình, bạn đừng bỏ qua 7 siêu thực phẩm sau đây.

Uống nước vào buổi sáng, lúc bụng rỗng là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng. Nhưng uống nước gì, uống trước hay sau khi đánh răng mới đúng.

Ổi là loại quả bổ dưỡng và có hàm lượng vitamin cao nhất. Không chỉ vậy, lá ổi cũng có nhiều tác dụng rất có lợi, làm giảm một số triệu chứng bệnh và có ích trong việc làm đẹp.

DNVN - Trà xanh là một loại đồ uống phổ biến có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng nên uống. Dưới đây là một số nhóm người nên hạn chế hoặc tránh uống trà xanh.

Dâm bụt thường được biết đến là cây cảnh mà ít ai biết nó cũng là vị ‘thuốc’ quý.

DNVN - Nước cam là một thức uống phổ biến được nhiều người yêu thích. Nó có vị ngon, dễ uống và là một nguồn cung cấp vitamin C dồi dào.

Theo chuyên gia, uống nước ép cam và củ dền giúp cải thiện sức khỏe của bạn. Sau đây là lợi ích mà nó đem lại.

Tuy nước ép trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu không biết uống đúng cách sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng của chúng, thậm chí còn gây hại đến sức khỏe.

Trong đời sống, có 4 loại hạt này rất quen thuộc với người Việt nhưng ít ai biết rằng chúng cũng là những vị thuốc có tác dụng ngăn ngừa K, tăng cường chức năng của các cơ quan gan, thận, đường ruột.

Dưới đây là những thực phẩm giúp phòng chống ung thư dạ dày mà bạn nên đưa vào thực đơn hằng ngày.

DNVN - Làn da mịn đẹp, trắng khỏe là mơ ước của mọi phụ nữ. Và để có được làn da như mơ ước, không còn gì tốt hơn là uống nước ép từ các loại rau và trái cây đầy dinh dưỡng. Những loại nước ép này không chỉ giúp chăm sóc sức khỏe mà còn giúp làn da trở nên trắng mịn, rạng rỡ và không tì vết.

DNVN - Giữ gìn gan khỏe mạnh là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe chung của cơ thể. Nhằm hỗ trợ việc này, dưới đây là ba loại nước cực kỳ đơn giản nhưng lại rất có ích cho gan, giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh và năng động.

Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao và đứng đầu thế giới về 'tuổi thọ khỏe mạnh', dưới đây là những món ăn mà người Nhật rất thích.