giảm-đau - tìm kiếm - Tạp chí Doanh nghiệp Việt Nam

Chạy bộ giúp tạo cảm giác hưng phấn, thoải mái

05/04/2023 09:12

Chạy bộ giúp giải phóng một lượng endorphin vào máu khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ.

Cách để thư giãn sau 1 ngày làm việc

05/04/2023 08:01

Tắm nước ấm, nghe nhạc, hít thở sâu... giúp bạn thư giãn sau 1 ngày làm việc dài.

Thực phẩm giúp cân bằng hormone trong cơ thể

04/04/2023 10:48

Trứng, cá béo, bông cải xanh... là thực phẩm giúp cân bằng hormone trong cơ thể bạn nên ăn thường xuyên.

Lý do vì sao bạn nên uống nước sau khi thức dậy vào buổi sáng?

04/04/2023 09:18

Uống một ly nước ngay khi thức dậy buổi sáng là cách hoàn hảo để bắt đầu ngày mới. Ngoài việc giúp bổ sung nước, nó cũng làm cho bạn cảm thấy tươi vui hơn và tràn đầy năng lượng.

4 loại trà thảo mộc giảm đau đầu

03/04/2023 11:05

Trà bạc hà, trà tía tô đất, trà quế... giúp giảm đau đầu rất tốt bạn nên dùng thường xuyên.

Lưu ý khi tập pilates bạn không nên bỏ qua

03/04/2023 08:29

Pilates là bộ môn thể thao đem lại rất nhiều lợi ích cho người tập. Tuy nhiên, chúng ta cần lựa chọn các bài tập sao cho phù hợp để phát huy tối đa lợi ích của tập pilates.

Các loại hoa cực tốt cho sức khỏe nhà ai cũng nên có 1 cây

03/04/2023 02:08

Có một số loại hoa trồng trong nhà không chỉ giúp cho không gian nhà bạn trở nên đẹp hơn mà mùi hương của cúng tỏa ra còn rất tốt trong nhà.

“Loại quả thần kì” dễ kiếm mà nhiều tiện ích nhà nào cũng phải có

02/04/2023 15:35

Trong đời sống hàng ngày, chanh là loại quả chua được sử dụng rỗng rãi hơn hết. Không chỉ có công dụng làm nước giải khát, làm chất phụ gia trong chế biến thực phẩm, là thành phần chế tạo các loại thuốc trong y học.

Ăn gì để khỏe mạnh trong mùa dịch?

02/04/2023 09:35

Thực phẩm giàu protein, trái cây họ cam, đu đủ... là thực phẩm giúp tăng sức đề kháng trong mùa dịch.

Ngoài rượu, bia, những 'món' nhiều người nghiện mê mẩn sau đây tàn phá gan 'nhanh hơn ung thư'

02/04/2023 08:55

Theo các chuyên gia y tế, rượu bia là nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương gan. Uống rượu bia nhiều gây ra bệnh gan nhiễm mỡ, làm suy giảm chức năng gan, dần dần hình thành xơ gan hoặc viêm gan. Thế nhưng, ngoài rượu, bia thì những thói quen sau đây cũng là những 'sát thủ' tàn phá gan khủng khiếp.