Tìm kiếm: giá-trị-dinh-dưỡng-cao
Chị em nào có ý định giảm cân thì đừng ăn những loại trái cây này vì chúng chứa rất nhiều lượng calo.
Trứng vịt lộn là thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn món này.
Canh là món quen thuộc trên mâm cơm của người Việt. Đây là món ăn tốt cho sức khoẻ, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giá trị.
Bạn chỉ cần biết một số điều nhỏ dưới đây có thể giữ trọn dinh dưỡng trong rau khi chế biến.
Ăn trái cây không đúng cách có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng.
Việc ăn rau muống không có chọn lọc, ăn thường xuyên và không tránh những tác dụng phụ không mong muốn sẽ vô tình tích bệnh vào cơ thể, lâu dài sẽ để lại hậu quả khó lường. Đặc biệt, nếu thuộc 5 nhóm người này bạn hãy tuyệt đối tránh xa món rau muống.
DNVN - Theo chuyên gia dinh dưỡng Trương Hồng Sơn, các bệnh lý tim mạch đang là một trong số những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam. Theo chuyên gia, việc sử dụng sữa hạt điều sẽ góp phần vào hỗ trợ phòng ngừa các bệnh lý tim mạch.
Các món trứng thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của các gia đình ở nhiều nước trên thế giới. Nhưng ít ai biết rằng, loại thực phẩm tưởng như lành tính này sở hữu một danh sách kiêng kỵ không hề ngắn!
Bữa tối ngày trời lạnh sẽ ngon hơn hẳn với món canh cá thơm ngon nóng hổi này.
Tiểu My lao vào giảm cân, cùng với việc tập thể dục đều đặn, tuyệt đối không ăn cơm mà thay vào đó là ngô luộc hoặc nấu súp, salad. Đây là cách mà cô ấy đã áp dụng.
Có không ít người tốn nhiều công sức, tiền bạc để có thể tìm ra những "đơn thuốc trường thọ" nhưng lại không biết rằng có những thực phẩm tốt cho sức khỏe ngay trong căn bếp nhỏ bé của gia đình.
Óc lợn, trứng chim câu, trứng chim cút... là thực phẩm nên ăn thường xuyên để cải thiện trí nhớ.
Những thực phẩm dưới đây có giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe con người và giúp chị em phụ nữ ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả.
Các bà nội trợ thường có thói quen bảo quản chuối trong tủ lạnh. Tuy nhiên, đây lại là một sai lầm tai hại.
Muốn nước hầm xương, ngon và ngọt các bà nội trợ nên tránh 3 sai lầm cơ bản dưới đây.
End of content
Không có tin nào tiếp theo





























