Muốn gan khoẻ mạnh lại thọ lâu bạn hãy ăn thực phẩm quen thuộc này đều đặn.

Để không bị mất tiền oan khi mua nấm linh chi đỏ, cần biết phân biệt hàng thật, giả.

DNVN - Gan là cơ quan trọng yếu của cơ thể, do đó tổn thương gan có thể gây các vấn đề sức khỏe ở khắp các bộ phận khác. Gan quan trọng như vậy nhưng ít ai trong chúng ta để ý tới việc phải ăn gì, làm gì để giúp gan luôn khỏe mạnh.

Gan có chức năng chuyển hóa, ngăn ngừa các chất độc xâm nhập vào cơ thể nhưng nhiều người vô tình quên mất chúng ta cũng cần thanh lọc, giải độc. Hãy uống 1 cốc nước này vào buổi sáng để thấy điều kì diệu.

Râu bắp, cỏ nhọ nồi, mướp đắng, rau má là 4 loại cây có tác dụng giải độc gan nhanh chóng.

Dưới đây là danh sách những thực phẩm vô cùng có lợi cho gan mà bạn không nên bỏ qua.

DNVN - Nhiều người thường uống thuốc bổ hay vật lý trị liệu để cải thiện chức năng gan, giải độc cơ thể. Tuy nhiên, các phương pháp này khá tốn kém và không phải ai cũng áp dụng được. Vậy bạn nghĩ sao nếu chúng ta tìm kiếm được một bí quyết tự nhiên giúp giải độc gan bằng việc bổ sung các loại hoa quả vào thực đơn hàng ngày?

Với công thức luộc thịt dưới đây bạn sẽ dễ dàng có một món ăn thơm ngon hoàn hảo.

Nếu mẹ muốn bé thanh lộc giải độc cho gan thận đừng quên 4 loại thực phẩm quý này nhé.

Dù rượu bia mang đến những hậu quả khủng khiếp cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn 'mê mẩn' món đồ uống này. Để giảm bớt một phần tác hại của rượu bia, bạn có thể tham khảo những loại nước có thể giúp bạn 'tẩy độc' dưới đây.

Chè vằng là loại thảo mộc có công dụng cao trong điều trị chứng mất ngủ, nóng trong người do gan, phòng ngừa ung thư, lợi sữa cho bà bầu, giảm cân hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về tác dụng của chè vằng trong bài viết sau đây.

Mướp đắng có tính mát rất tốt để giải nhiệt cơ thể, Trong khổ qua có lượng lớn Vitamin C, Kali rất tốt cho sức khỏe. Tham khảo 10 tác dụng nước mướp đắng với sức khỏe dưới đây.

DNVN - Dưới đây là những gợi ý về các loại thức uống đơn giản, dễ làm giúp loại bỏ độc tố trong gan hiệu quả.

Việc thanh lọc và bảo vệ lá gan là việc làm vô cùng cần thiết. Những công thức đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ cơ quan quan trọng này.

DNVN - Mỗi buổi sáng thức dậy chúng ta có hai việc thường xuyên làm đó là đánh răng và uống nước. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn: Rốt cuộc, nên đánh răng trước hay uống nước trước? Trình tự thực hiện đúng của cả hai việc này là như thế nào?