Khác với một Tóc Tiên mà khán giả vẫn thấy trên sân khấu, khi về nhà nữ ca sĩ chuẩn hình tượng “vợ hiền dâu thảo” với tài nghệ nấu ăn siêu đỉnh.

Nhiều người nghĩ rằng ngũ cốc chứa nhiều tinh bột nên sẽ gây tăng cân. Tuy nhiên, nếu bạn biết chọn loại ngũ cốc đúng để ăn thì có thể giảm cân nhanh hơn bạn tưởng.

DNVN – Trong cuộc sống, có đôi khi công việc bận bịu sẽ khiến chúng ta không thể chú ý đến bữa ăn và gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Nếu gặp tình trạng như vậy thì mời quý độc giả cùng theo dõi gợi ý 10 thực đơn dưới đây để giải quyết vấn đề đó nhé.

"Ăn gì để có nhiều sữa?" là thắc mắc của nhiều chị em sau sinh, dưới đây là danh sách những món ăn lợi sữa dành cho mẹ.

Đơn giản từ nguyên liệu đến cách chế biến, nhưng chỉ với hai món ăn dưới đây là gia đình bạn đã có một bữa tối ngon lành rồi.

Những thực phẩm có tính hàn kết hợp cùng các loại gia vị tự nhiên chính là sự lựa chọn hoàn hảo để "thổi bay" cái nóng như đổ lửa của mùa hè.

DNVN - Nếu bạn là người quá bận rộn hoặc có thể bỏ bữa sáng vì muốn tiết kiệm calo, hãy xem xét lại kế hoạch đó. Với 4 món: bơ và thịt xông khói, rau và phô mai, bánh mì nướng việt quất, cà chuối chocolate, bạn có ngay những món ăn sáng không chỉ đầy đủ dưỡng chất mà còn nhanh chóng tiện lợi nữa.

Hãy áp dụng ngay theo phương pháp Keto với thực đơn bữa trưa hấp dẫn này nhé.

DNVN - Cách làm món sữa lắc bia đen ngon lạ, bí kíp chuẩn bị bữa trưa nhanh gọn cho dân văn phòng, nhà thiết kế Thái Lan hô biến rác thải thành túi xách cực đẹp, tậu smartphone giá rẻ, chọn Samsung Galaxy A10 hay Realme C1, ưu điểm nổi bật của Kia Cerato 2019 ở Việt Nam, mở hộp Oppo Reno tại Việt Nam ... là những tin chính hôm nay (/4).

Nếu bạn đang phân vân không biết sẽ vào bếp chuẩn bị món gì cho cả gia đình, các thực đơn sau có thể là một gợi ý tiện lợi dành cho bạn. Hãy lựa chọn những món hợp khẩu vị để hình thành bữa ăn được cả nhà yêu thích nhé.

DNVN - Bữa tối nhẹ nhàng, lãng mạn cho cặp đôi với spaghetti gà nướng phô mai, salad cầu vồng và mousse dâu tây tráng miệng dưới ánh nến lung linh.

Chỉ cần 2 món này thôi mâm cơm tối của gia đình bạn cũng đủ đầy ngon miệng rồi.

Nên uống sữa, ăn cháo, thịt hầm mềm và tránh rượu bia, nước có ga, thức ăn chua, thực phẩm nhiều gia vị.