Gan là một trong những bộ phận dễ bị bệnh nhất trên cơ thể. Một số thói quen xấu trước khi đi ngủ có thể khiến gan suy kiệt.

Những thực phẩm dưới đây không những tốt cho cơ thể mà còn có tác dụng giảm cân tuyệt vời.

Gan đóng vai trò chính trong việc loại bỏ ra khỏi máy các sản phẩm độc hại, quan trọng là thế nhưng đôi khi những thói quen thường ngày lại đang gây tổn thương tới gan.

Táo rất bổ dưỡng, nó là một nguồn chất xơ tuyệt vời, hỗ trợ đường ruột và hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, không nên kết hợp những thực phẩm dưới đây với táo kẻo gây hại cho sức khỏe.

Trứng gà rất bổ nhưng cấm kỵ ăn chung cùng 5 thứ này kẻo sinh độc, nên tích cực ăn kèm 3 thứ để nâng cao dinh dưỡng.

Các món ăn hâm đi hâm lại nhiều lần vừa mất đi hương vị thơm ngon vừa không tốt cho người sử dụng.

Những thói quen buổi sáng tưởng như đơn giản này lại là thủ phạm khiến gan suy yếu, thậm chí phá hỏng hết lá gan của bạn.

Những thực phẩm dưới đây rất phổ biến, ngon miệng nên được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên đây đều là những món hại gan, không tốt cho sức khỏe.

Thói quen ăn uống không đúng cách là nguyên nhân chủ yếu gây suy giảm hệ miễn dịch.

Theo đông y, ngải cứu có tính vị quy kinh, có mùi thơm, vị đắng, tính ấm đi vào cả 3 kinh là: can, tỳ, phế có tác dụng điều hòa khí huyết, khu phong, trừ thống, cầm máu và giảm đau.

Để bảo vệ gan và phòng ngừa ung thư gan hiệu quả, cần nhớ: 3 món ngọt cần tránh, 2 món đắng cần ăn nhiều.

Những thực phẩm sau rất quen thuộc, bạn có thói quen tích trữ trong tủ lạnh nhưng lại là nguyên nhân đầu bảng gây hại cho gan.

Có 3 loại gia vị, 2 loại đồ ăn được người Việt yêu thích sử dụng hàng ngày mà không biết rằng chúng gây tổn thương rất lớn cho gan.

Việc thắp hương trong nhà là một nét đẹp văn hóa không thể thiếu của người Việt. Tuy nhiên, hương và khói hương tiềm ẩn nhiều nguy hại sức khỏe.

Không phải ai cũng biết những loại rau củ này chứa độc tính nên vẫn vô tư ăn hàng ngày.