Trong đêm, cơ thể bạn có thể đốt cháy từ 300 - 400 calo, tương đương với một giờ chạy dài. Các chuyên gia khẳng định rằng giấc ngủ chất lượng có thể góp phần giảm cân, giống như các bài tập thể chất. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích giúp bạn có thể giảm cân ngay cả trong khi ngủ.

DNVN - Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) ngày 4/12 công bố tiếp tục kí kết hợp tác lâu dài với Johns Hopkins Medicine International, hướng đến hoàn thiện quy trình, chuẩn hoá chất lượng dịch vụ y tế và nâng cao hiệu quả điều trị theo tiêu chuẩn Mỹ.

DNVN - Giải marathon quốc tế Di sản Cần Thơ có ý nghĩa quan trọng trong việc quảng bá rộng rãi hình ảnh TP Cần Thơ đang nỗ lực mở cửa, phục hồi và đón sóng du lịch hậu COVID.

Tử vi hàng ngày - Chủ Nhật 4/12/2022 của 12 cung hoàng đạo: Sức khỏe của Song Tử không tốt lắm, dễ bị ốm nên tốt nhất là ở nhà nghỉ ngơi.

Một thói quen sống lành mạnh sẽ giúp cơ thể vận hành tốt, giảm nguy cơ mắc bệnh từ đó kéo dài tuổi thọ.

Bộ phận này của lợn là bổ máu nhất và rất giàu chất sắt nhưng không phải ai cũng thích và cảm thấy khá ghê.

Theo quan niệm Đông y, chim bồ câu được xem là một trong những món ăn "thượng phẩm" vì sự đa dạng dinh dưỡng nhất trong nhóm "thú - cầm - điểu". Giá trị dinh dưỡng của thịt chim bồ câu là rất cao, nó vừa là một món ăn ngon, cũng là một loại thuốc bổ được đánh giá ở mức cao cấp.

Những món ăn dưới đây dù ngon miệng nhưng khiến chị em béo không kiểm soát lại già nhanh.

Duy trì những thói quen dưới đây giúp bạn cải thiện tình trạng sức khỏe đáng kể đấy nhé.

DNVN - Doanh nghiệp (DN) thủy sản lo thiếu vốn để quay vòng sản xuất, thu mua nguyên liệu cho bà con nông ngư dân trước thực trạng các ngân hàng đóng hết các room tín dụng, không giải ngân. Việc này sẽ dẫn đến đình trệ sản xuất, thiếu nguyên liệu, thiếu vốn để đầu tư sản xuất, chế biến và xuất khẩu (XK).

DNVN - Năm 2022, xuất khẩu thủy sản dự đoán sẽ cán mốc 11 tỷ USD; trong đó, xuất khẩu tôm đạt mức 4,3 tỷ USD, tăng 30%; xuất khẩu cá tra đã vượt 2 tỷ USD, tăng hơn 80% so với cùng kỳ năm 2021 và có khả năng vượt 2,5 tỷ USD cuối năm nay; cá ngừ lần đầu tiên xuất khẩu vượt mốc 1 tỷ USD…

Bước chân vào một căn nhà bừa bộn, mọi thứ rơi vãi lung tung khiến bạn có cảm giác mệt mỏi và khó chịu. Ngược lại, một ngôi nhà sạch sẽ, ngăn nắp khiến mọi thứ trông xinh đẹp hơn, tâm trạng của bạn cũng nhờ đó mà phấn chấn hẳn ra.

Nấu cơm là một công việc rất đơn giản và quen thuộc với tất cả mọi người. Nhưng chỉ với những mẹo nhỏ dưới đây, bạn sẽ có ngay một nồi cơm thơm ngon, mà ai cũng phải khen.

Trước khi tìm đến sự giúp đỡ của mỹ phẩm và các thực phẩm chức năng, chị em nên ưu tiên điều chỉnh chế độ ăn trước.

Chỉ với một số mẹo nhỏ dưới đây, nồi cơm của bạn sẽ dẻo thơm và đậm vị hơn.