Có rất nhiều loại trái cây dù tốt nhưng bạn không nên cho bé ăn nhiều vì chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những loại trái cây các bậc cha mẹ không nên cho trẻ nhỏ ăn nhiều nếu muốn bé khỏe mạnh.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia về dinh dưỡng, sữa chua, dầu dừa, sushi, ngô,... là những “thủ phạm” phá hủy chế độ ăn kiêng mà bạn không ngờ tới.

Trái sầu riêng được chứng minh có thể gây ra nhiều tác hại ít ai ngờ tới bao gồm tăng nguy cơ bị ngộ độc, đột quỵ, tăng cân, rối loạn tiêu hóa và bốc hỏa.

Nhiều thực phẩm có nguy cơ gây hại cao cho sức khỏe con người song khi ăn ở một mức độ vừa phải nó lại có những hiệu quả đặc biệt đối với cơ thể.

Uống mật ong vào buổi sáng giúp tăng cân hiệu quả cho người gầy. Có nhiều công thức pha chế mật ong khác nhau giúp thay đổi khẩu vị mỗi ngày.

Rau xanh và hoa quả giúp nuôi dưỡng tế bào biểu bì từ sâu bên trong, từ đó làn da sẽ trắng hồng tự nhiên. Chị em nên sử dụng các loại sinh tố làm trắng da dưới đây mỗi ngày.

Nếu như củ khoai lang có độ bổ dưỡng chẳng kém gì nhân sâm thì lá khoai cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe ngang với loại rau “lực sĩ”.

Nếu bạn có nhân tuyến giáp hoặc bệnh liên quan tuyến giáp thì nên lưu ý về thực phẩm nên ăn và nên kiêng để điều trị hiệu quả hơn. Trong đó, sữa đậu nành là 1 trong những thứ nên tránh.

Thực phẩm có thể khiến nam giới dậy thì muộn như rau cải bắp, đậu nành, đậu phụ, đồ ngọt, rượu, bia và thuốc lá. Nếu lạm dụng những loại thực phẩm này quá thường xuyên sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.

Bệnh phụ khoa, béo phì, lão hóa sớm... là một trong những tác hại của đường, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thể trạng và nhan sắc của phái đẹp.

Bà bầu hoàn toàn có thể ăn vải trong mùa hè, chỉ cần không ăn nhiều quá 10 quả/ngày.

Bên cạnh việc vệ sinh đúng cách, biết chọn thực phẩm có lợi và tránh thực phẩm gây hại sẽ giúp cho việc chăm sóc vùng kín và điều trị viêm nhiễm đạt hiệu quả cao.

Cùng với sự gia tăng về tuổi tác, các chức năng cơ thể của người già cũng dần suy yếu. Trúng gió là chứng rất thường gặp ở người già. Các chuyên gia chỉ ra rằng, người già ăn nhiều hoa quả sẽ phòng trúng gió. Vậy người già nên ăn những loại quả nào để mang lại hiệu quả trên.

Mặc dù một lượng nhỏ chất tạo ngọt nhân tạo không gây hại cho mẹ và thai nhi nhưng nghiên cứu cho thấy, uống lượng lớn nước giải khát có vị và màu nhân tạo không tốt cho dinh dưỡng của bà bầu.

Với vị chua ngọt thanh mát, xoài là lựa chọn của rất nhiều mẹ bầu, nhất là trong giai đoạn ốm nghén. Theo các chuyên gia, ăn xoài sẽ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cũng như nguồn dinh dưỡng cho bà bầu. Vậy bà bầu ăn xoài thế nào cho hợp lý.