Thịt chứa nhiều protein, sắt, vitamin, lipid… tốt cho sức khỏe con người, nhưng nếu bạn chế biến theo những cách này sẽ mất hết dinh dưỡng dễ rước độc tố.

Những sai lầm khi ăn rau dưới đây khiến cho món rau mất sạch chất dinh dưỡng, dễ nhiễm vi khuẩn gây hại cho bạn.

4 thói quen ăn dưới đây sẽ gây bệnh dạ dày cho bạn, chớ dại rước bệnh vào thân.

Xưa nay, chúng ta chỉ nghe nhiều người truyền tai nhau về việc vắt nước chanh uống để giảm cân. Thế nhưng giảm cân kiểu đó đã xưa rồi, sao bạn không tận dụng tất cả quả chanh? Vỏ chanh còn có tác dụng giảm mỡ, giảm cân gấp nhiều lần so với nước cốt chanh đấy.

Khi ăn thịt vịt, bạn nên lưu ý những điểm dưới đây để tránh gây hại cho cơ thể.

Các loại gia vị như đường, muối, bột ngọt… đều vô cùng quen thuộc với mỗi gia đình, nhưng sử dụng sao cho đúng tốt cho sức khỏe không phải ai cũng biết.

Ngoài thịt, cá, đậu, nấm thì rau là loại ăn kèm không thể thiếu trong bữa lẩu. Mặc dù không quá kén nhưng có 1 số nguyên tắc khi chọn rau ăn lẩu không phải ai cũng biết.

Dưới đây là những cách sử dụng dầu ăn sai lầm "chết người" bạn cần tránh phạm phải để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình

Từ bỏ thói quen xấu dưới đây khi ăn mì tôm là cách giúp hạn chế những ảnh hưởng không tốt của món ăn này đối với sức khỏe.

Đột nhiên cơ thể xuất hiện 4 dấu hiệu này bạn cần đi khám gan kẻo hối không kịp.

3 kiểu ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe cho bạn, dễ gây tiểu đường, béo phì cao huyết áp cho bạn.

4 đối tượng đang mắc bệnh mạn tính dưới đây cần tránh xa lạc để bảo vệ sức khỏe của mình, chớ dại đụng đũa kẻo hối không kịp.

Sử dụng đũa sai cách sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của các thành viên trong gia đình.

Trà là loại đồ uống chứa nhiều chất chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống trà không đúng cách có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.

Việc sử dụng đường không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không để ý.