Thịt lợn là món ăn quen thuộc trên mâm cơm người Việt. Mặc dù nhiều chất dinh dưỡng nhưng nếu mắc phải 3 sai lầm này thì thịt ngon đến mấy cũng hóa độc.

Bạn cần lưu ý khi dùng kem dưỡng ẩm để không bị ảnh hưởng nhiều đến làn da.

Cà phê, thịt cháy, bánh quy nướng, đồ hộp... là thực phẩm chị em phụ nữ cần hạn chế vì lão hóa nhanh.

Hoa đậu biếc được các chị em 'săn lùng' để làm bánh, đồ xôi, pha trà... bởi màu sắc bắt mắt cùng nhiều tác dụng tốt, tuy nhiên cây đậu biếc có 2 bộ phận cực độc phải tránh xa.

Lựa chọn đúng thực phẩm giúp phụ nữ kéo dài sự trẻ trung, chống lão hóa sớm, bổ khí, dưỡng da, giảm vết nám.

Tuy được mệnh danh là đặc sản Việt Nam, nhưng những món ăn này ngay đến chính người Việt cũng thấy "sởn da gà" chứ đừng nói đến du khách quốc tế.

Thiếu ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc sẽ gây ra những hậu quả sức khỏe như đau đầu, mệt mỏi, mất tập trung, suy giảm trí nhớ… Và giấc ngủ cũng sẽ là nguyên nhân gây ra tình trạng tăng cân mất kiểm soát nếu như bạn mắc phải những thói quen xấu dưới đây.

Protein của ấu trùng ruồi rất giàu Lysine, còn chất béo của ấu trùng ruồi đen có tới 54% là Axit Lauric, một Axit có tác dụng tiêu diệt virus có vỏ bọc bằng Lipid (như virus HIV, sởi) cũng như Clostridium và các Protozoa gây bệnh.

Có thể bạn không ngờ nhiều món ăn ngon miệng sau đây lại là 'sát thủ của tuổi xuân'. Thường xuyên ăn những loại thực phẩm này sẽ khiến cơ thể lão hóa nhanh và phải đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh tật.

Ăn trứng vịt lộn thường xuyên nhưng không phải ai cũng biết những điều cấm kỵ này.

Bạn muốn ngăn chặn nguy cơ bị bệnh tim thì cần kiểm soát được cholesterol trong máu.

Sữa chua là một món ăn giải nhiệt được vô cùng yêu thích trong mùa hè nóng nực. Thế nhưng khi ăn sữa chua cần tránh 4 điều đại kị dưới đây để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Những loại rau dưới đây có tính mát, thanh nhiệt giải độc cực tốt vào mùa hè nóng nực ai cũng nên dùng để tốt cho sức khỏe.

Thực phẩm có vai trò quan trọng trong việc phòng chống ung thư. Tuy nhiên, có những thứ chúng ta vứt đi hàng ngày lại là ''sát thử'' khiến ung thư sợ nhất.

Chanh, cam, cà chua... là trái cây có vị chua giúp giảm cân cực nhanh mà bạn không ngờ đâu nhé.