Vỏ cà chua không nên ăn vì ngoài việc có thể chứa dư lượng thuốc trừ sâu, vỏ cà chua không thể tiêu hóa và gây chứng tức bụng. Vỏ khoai tây chứa nhiều glucozit, nếu ăn phải lượng lớn sẽ gây nhiễm độc mãn tính, làm giảm khả năng lọc độc và đề kháng của cơ thể….

Nếu biết cách kết hợp khoai lang với món ăn này thậm chí còn bổ ruột hơn là uống thuốc nhuận tràng, thậm chí còn giảm cân.

Sự kết hợp giữa hoa quả và rau xanh, món sinh tố thơm ngon có màu xanh tươi mát, bổ dưỡng sẽ là đồ uống hấp dẫn trong mùa hè này.

Trái bơ có nhiều vitamin tốt cho cơ thể, đặc biệt là giúp hỗ trợ quá trình giảm cân đạt hiệu quả cao hơn. Dưới đây là công dụng của việc uống sinh tố bơ mỗi ngày.

Trời nóng luôn tạo cảm giác mệt mỏi, chán ăn. Bạn cần giảm thức ăn giàu năng lượng, nhất là dầu mỡ và đường bột vì tạo nhiều năng lượng làm cơ thể thấy nóng hơn. Thay vào đó, tăng cường ăn hoa quả và uống nhiều nước.

Những loại sinh tố dưới đây chưa ít năng lượng giúp bạn đốt cháy mỡ thừa giữ gìn vóc dáng hiệu quả.

Chanh để đông lạnh chính là thần dược quý hơn vàng mà ít ai biết để tận dụng - hãy tìm hiểu ngay.

Dưới thời tiết nóng bức của mùa hè oi ả thì một ly sinh tố bơ sầu riêng luôn là lựa chọn hàng đầu cho các gia đình vì nó vừa ngon vừa dễ làm.

Sầu riêng là loại trái cây có hương vị, mùi thơm rất đặc trưng, chính vì vậy nó khá kén người ăn, ai đã không ăn được sầu riêng thì thôi chứ đã ăn được thì rất “nghiền”. Hãy học ngay cách làm sinh tố sầu riêng dưới đây để đổi vị nhé.

Nếu bạn không thể luyện tập thể dục hay ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy thử sử dụng loại nước uống giảm cân cực thơm ngon với cách làm đơn giản dưới đây nhé.

Chuối chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, làm bạn cảm thấy no lâu và hạn chế cảm giác thèm ăn.

Thông thường dưa bở chỉ được trộn với đường và để ngăn mát ăn giải khát mùa hè. Dưới đây là cách hướng dẫn giúp bạn làm nhiều món sinh tố tuyệt cú mèo từ dưa bở.

Dưới đây là 3 loại thực phẩm được mệnh danh là "kho tàng chất xám" mẹ bầu ăn càng nhiều, con thông minh như thần đồng là chuyện nhỏ. Hãy cùng tham khảo nhé.

Củ cải đường hay ở Việt Nam gọi là củ dền thường được biết đến là một lại củ được dùng trong nấu ăn như xào, hầm, nấu canh. Nhưng ít ai biết rằng nó cũng có thể dùng làm sinh tố, thơm ngon, mát dịu với công thức dưới đây.

Dưới đây công thức làm sinh tố rau diếp cá, chanh và mật ong để uống mỗi ngày, sau thời gian ngắn, bạn sẽ sở hữu vóc dáng săn chắc cùng làn da khỏe đẹp, hoàn hảo.