Ăn uống đúng cách chính là bí quyết để cải thiện làn da của bạn đấy nhé.

Đây là loại quả đang vào mùa và có khả năng chống lão hóa gấp đôi trà xanh, chị em muốn trẻ mãi không già thì tranh thủ uống mỗi ngày.

3 loại thực phẩm màu đỏ này có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đẩy nhanh quá trình lão hóa, Do đó, chị em nên hạn chế ăn chúng.

Những loại quả dưới đây rất giàu sắt, cực kỳ tốt cho những người suy nhược, thiếu máu.

Một số nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống tốt có liên quan mật thiết với sức khỏe của làn da.

Cách làm trắng da bằng vitamin E được rất nhiều bạn gái ưa chuộng vì không gây kích ứng da.

Dưới đây là 9 món ăn sáng trẻ hóa da, bảo vệ da khỏi tia cực tím mà tiến sĩ, bác sĩ da liễu Jisha Gomez (Ấn Độ) khuyên chị em tuổi 40 nên tăng cường.

Không cần quá cầu kỳ, những món ăn đơn giản nhưng trôi cơm cũng đủ khiến cả nhà mê mẩn trong ngày mưa gió như thế này.

Nha đam có thể coi như 1 loại thảo dược với những đặc tính có lợi tuyệt vời, từ chăm sóc sức khỏe tới làm đẹp. Tuy nhiên, dùng không đúng cách nó có thể gây hại, gây ngộ độc cho cơ thể.

Phụ nữ sau 30 cần đặc biệt chú trọng tới việc ăn uống để duy trì sức khỏe và nhan sắc. Đặc biệt, cần bổ sung cho cơ thể nhiều chất xơ, kali, canxi, thực phẩm giàu protein ít calo.

Một số nhà phân tích nhận định, HIMARS có thể là vũ khí làm “thay đổi cuộc chơi” vào thời điểm các lực lượng Ukraine đang gặp khó khăn do hỏa lực pháo binh mạnh mẽ của Nga.

Tác chiến điện tử là một khía cạnh quan trọng nhưng hầu như ít được nhắc đến trong cuộc xung đột Nga-Ukraine. Và năng lực của Nga cũng như Ukraine trong lĩnh vực này vẫn là ẩn số.

Trước đây chưa nhiều người biết tới món ăn này, tuy nhiên vài năm gần đây nó lại được yêu thích và trở thành đặc sản phải nếm thử khi tới Hải Phòng.

Thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm dưới đây dễ khiến răng bạn bị xỉn màu.

Cách làm trắng da mặt tự nhiên bằng các nguyên liệu cực rẻ, đơn giản mà hiệu quả chị em nên áp dụng ngay.