Cơ thể rất cần chất xơ để có thể hoạt động bình thường. Tùy theo độ tuổi và giới tính cần lượng chất xơ khác nhau. Tình trạng thiếu chất xơ có thể dẫn đến các dấu hiệu như táo bón, tăng cân, tăng đường huyết….

Ớt chuông thì ai cũng từng ăn rồi nhưng không phải ai cũng biết mẹo chọn ớt chuông này đâu nha.

Hóa ra, củ cải trắng và củ cải xanh không chỉ khác nhau về màu sắc mà còn có hương vị khác biệt khi chế biến.

Thấy vài mẩu cánh hoa nổi trong bát canh, tôi hoảng hốt chạy vào nhà tắm rồi phát hiện ra nhầm lẫn tai hại của mẹ chồng.

Khí công, xoa bóp, ăn uống: 3 nguyên tắc "vàng" giúp Hoàng đế Càn Long trở thành vị vua sống thọ nhất Trung Quốc.

Nếu thích đưa cà chua vào các món ăn gia đình, bạn có thể đã giúp những người thân bị thừa cân, béo phì đẩy lùi một nguy cơ chết người.

"Thú thật là em năm thứ 2 ăn Tết nhà chồng nên lo lắm, không biết mình có gây ra lỗi gì không mà mặt mẹ nghiêm trọng thế", Mai kể.

Câu hỏi muôn thuở dịp Tết đến xuân về: Ra mắt nhà bạn trai thì có phải rửa bát? – Đây không phải chủ đề mới mẻ gì nhưng vẫn thu hút sự bình luận sôi nổi của nhiều người.

"Mẹ chồng nói khiến tôi nóng bừng cả mặt. Tôi cảm thấy tủi thân vô cùng", con dâu kể.

Những cặp cây đại kỵ ở ngay gần nhau làm giảm năng suất mà ít người biết. Để tránh mất công chăm bón mà vẫn công cốc thì đây là một số lưu ý bạn nên biết.

Sả, húng, ngải cứu, tía tô là 4 loại cây rất dễ trồng trong nhà. Chúng vừa có thể đuổi muỗi, vừa là gia vị không thể thiếu trong bữa ăn gia đình.

Ai cũng xào được thịt bò, nhưng làm sao để món ăn không bị dai, khô mới khó. Khi xào thịt bò, chị em nội trợ cũng cần phải biết một số mẹo để thịt bò không bị dai, ngấy và mất chất dinh dưỡng.

Thịt chân trước dùng để chỉ phần thịt ở hai chân gần phần đầu của con lợn. Thịt chân sau dùng để chỉ phần thịt ở hai chân sau, gần với mông. Vậy tại sao chúng ta cần phân biệt được hai loại thịt này?

Thói quen của nhiều người khi ăn lẩu là cho tất cả mọi thứ vào nhúng ăn cùng mà không cần biết chúng có hợp với nhau hay không, điều này rất dễ gây ngộ độc.

Khoai tây chứa nhiều tinh bột nên khi xào thường hay bị nát hoặc chín không đều. Hãy học ngay cách xào khoai tây siêu chuẩn này.