Thói quen làm giảm cả 25 năm tuổi thọ quá nhiều người mắc mà không biết - đừng chủ quan với sức khỏe của mình.

Huyết áp cao bạn có thể tự cải thiện tại nhà chỉ bằng cách vô cùng đơn giản.

Nếu bạn nhận thấy những bộ phận này mềm mại, hãy vui mừng vì điều đó cho thấy bạn đang hoàn toàn khỏe mạnh.

Dù là thực phẩm rất quen thuộc và được nhiều người ưa chuộng, nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây hại khôn lường.

Thường xuyên duy trì thói quen ăn tối không đúng là nguyên nhân khiến bạn mắc rất nhiều bệnh.

Những người đàn ông bị hói ở khu vực trán và đỉnh đầu nhiều khả năng sẽ mắc bệnh tim hơn các bạn đồng giới khác có tóc đầy đầu, theo các nhà nghiên cứu ở Nhật Bản.

Rau lang mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như chống đột quỵ, tiểu đường, chữa viêm khớp, phòng ngừa táo bón... Thế nhưng loại rau tưởng rất lành này cũng có những 'đại kỵ' cần biết khi ăn để tránh gây hại cho cơ thể.

Trứng rất tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người không thể ăn đâu nhé.

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng cao nếu bạn thường xuyên tiêu thụ nhiều thực phẩm chiên rán.

Nắng nóng để hạn chế tình trạng mất nước của cơ thể bạn nên chú ý những thời điểm quan trọng để uống nước.

Tất cả chúng ta đều biết rõ, ngủ quá ít có thể gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới hé lộ, thường xuyên ngủ quá nhiều thậm chí có thể dẫn đến hậu quả tồi tệ hơn.

Ngồi lâu có thể gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Cụ thể như sau.

Một nghiên cứu chỉ ra rằng thái nhỏ rau bina và cho vào xay sinh tố là cách ăn tốt nhất. Rau bina khi luộc, nấu sẽ bị mất các chất chống oxi hóa, còn khi trộn sống với sữa chua sẽ làm giải phóng chất dinh dướng lutein.

Ngoài cảnh giác đề phòng với dịch bệnh Covid-19 luôn rình rập, thì tỷ lệ bệnh nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não cũng thường tăng rất cao vào dịp lễ Tết và gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe cho người dân.

Các nhà khoa học đã làm việc với gần 120.000 người, một nửa trong số đó được bổ sung vitamin E tinh khiết. Nghiên cứu cho thấy vitamin E làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ do xuất huyết não lên tới 22% đối với những người sử dụng nó.