Theo kết quả tổng điều tra dinh dưỡng toàn quốc 2019 - 2020 cho thấy, người Việt vẫn đang ăn 10gr muối/người/ngày, trong khi khuyến cáo của WHO là 1 nửa.

Chỉ với công thức đơn giản sau đây bạn đã có thể tự tay làm món muối tôm thơm ngon để có gia vị chấm cực ngon cho hoa quả và nhiều món ăn khác.

Những món ăn sẽ thêm phần hấp dẫn nếu có các loại gia vị chấm nổi tiếng như chẳm chéo, tương, muối tôm, nước mắm...

Xoài lắc là món ăn vặt được rất nhiều các bạn trẻ yêu thích. Hãy học ngay cách làm xoài lắc thơm ngon chuẩn bị sau đây.

Thành phố ngàn hoa khiến bất cứ "tâm hồn ăn uống" nào cũng phải "quên lối về" bằng những món ẩm thực đường phố phong phú, hấp dẫn.

Sau những giờ học tập, làm việc, bạn có thể rủ hội bạn thưởng thức các món bún chả, phở chua, các món cuốn.

Không ăn món này khi tới Huế là bạn đã sống uổng 1 đời, nhớ giắt lưng ngay hôm nay.

Cách luộc chân gà ngon da giòn dễ thực hiện tại nhà vừa giúp đổi vị bữa cơm gia đình. Hãy làm theo cách đơn giản dưới đây.

Món kim chi ăn với thịt luộc, hay ăn món cuốn cũng đều rất tuyệt vời đấy chị em nhé.

Nhờ những công thức ướp thịt, hải sản nướng đơn giản này, chị em sẽ có những món ngon ngay tại nhà.

Nếu bạn tự làm kim chi tại nhà, bạn hãy cho thêm củ cải trắng, cà rốt, vài nhánh hành lá, một ít hẹ thì đảm bảo thơm ngon khó cưỡng, đúng chuẩn vị Hàn.

Món bún phở là món ăn quen thuộc của nước ta, nhưng trong nước dùng thường bỏ nhiều muối dễ gây suy hại gan thận.

Món kim chi ăn với thịt luộc, hay ăn món cuốn cũng đều rất tuyệt vời đấy chị em nhé.

Món dứa sấy muối ớt có hương vị thơm ngon, lạ miệng, đảm bảo sẽ khiến chị em mê mẩn.

Cuối tuần này bạn đang muốn chế biến món nướng để chiêu đãi cả nhà thì hãy học hỏi cách ướp thịt cho thơm ngon.