Dịp tết Nguyên Đán năm nay nổi lên hai điểm đến siêu hot đang được giới trẻ ào ạt check-in là Tây Ninh và Phú Quốc.

Ăn một số loại thực phẩm có thể khiến dạ dày của bạn phải hoạt động quá sức và có thể dẫn đến các vấn đề về dạ dày. Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên ăn trước khi tập thể dục.

Những loại hạt này vừa giàu dinh dưỡng vừa thơm ngon dễ dàng chế biến thành những món ăn khác nhau có lợi cho sức khỏe.

Ăn quá nhiều hạt dẻ, đặc biệt vào buổi tối có thể dẫn đến chảy máu với người có dạ dày yếu.

100% ngũ cốc nguyên hạt là thành phần chính của chế độ ăn uống cân bằng vì có dinh dưỡng cao, không giống như các loại ngũ cốc tinh chế.

Hơn 200 người trên khắp thế giới gia nhập danh sách tỷ phú của Forbes, kể từ tháng 1/2019. Các tỷ phú mới có độ tuổi từ 21 đến 90, và thành công trong nhiều lĩnh vực, từ xe điện đến áo khoác.

Nhiều thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư. Việc nhận biết những thực phẩm gây ung thư sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh hiệu quả hơn.

Thực đơn tốt cho bệnh viêm loét đại tràng là những các loại thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nhưng lại không làm “nặng thêm” đường tiêu hóa của bạn.

Đi bộ là môn thể thao nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn giảm cân, giảm căng thẳng mà còn giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh.

Sinh tố là thức uống giàu dinh dưỡng được nhiều bạn gái yêu thích, không những giúp đẹp da mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Hầu hết tất cả chúng ta đều thích xem phim chiếu rạp và xem phim trên màn ảnh rộng phải không? Tuy nhiên, có nhiều điều trong rạp chiếu phim dường như vẫn còn là bí ẩn đối với mỗi chúng ta. Chẳng hạn, bắp rang bơ mua ở rạp chiếu phim có thể đắt ngang so với giá vé xem phim.

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai rất quan trọng, lựa chọn thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng sẽ giúp đảm bảo sức khỏe của bạn và em bé. Nó cũng sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn rất nhiều sau khi bạn sinh con.

Ăn vặt là nhu cầu chính đáng của dân văn phòng, nhưng quan trọng là phải biết lựa chọn những món ăn vặt lành mạnh phù hợp để chúng không ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là không làm tăng cân.

Để giảm cân một cách nhanh chóng và an toàn đối với sức khỏe, lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng là điều bạn không nên bỏ qua.

Trước đây, chúng ta biết nhiều món đặc sản thịt sống được chế biến từ cá và hải sản sống của Nhật Bản. Nhưng ngoài cá ra, rất nhiều nước trên thế giới cũng sáng tạo các món ăn thịt sống kinh dị khác.