Có 3 khung giờ vàng lý tưởng trong ngày để bổ sung thực phẩm cho cơ thể khoẻ mạng, tăng sức đề kháng mà không sợ béo lên.

Gần đây, một bà mẹ người Trung Quốc đã đăng tải lên mạng xã hội hình ảnh con mình kèm chú thích: "Tôi nghĩ rằng con rất hợp làm sumo". Sau khi xem ảnh xong, dân cư mạng đều không khỏi gật gù, điều bà mẹ nói hoàn toàn có cơ sở.

Nếu bạn hoặc thấy người thân có nổi gân xanh ở bộ phận này hãy tới bệnh viện ngay kẻo tới lúc hối hận thì đã quá muộn.

Không ai phủ nhận những lợi ích của ngâm chân, nhưng không phải đối tượng nào cũng nên làm, nếu không biết sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng.

Đậu phụ tẩm hành là món khoái khẩu của nhiều người thế nhưng đây lại là món ăn gây nhiều tác hại xấu đến sức khỏe:

“Hoàng Đế nội kinh” là một trong những quyển sách cổ vừa thần bí vừa trí tuệ về y lý, y luận và y phương, có sức ảnh hưởng lớn và xuyên suốt đến hậu thế hàng ngàn năm qua.

Theo các Bác sĩ chuyên ngành dinh dưỡng, nếu luộc 4 loại rau củ quả sau, không những bảo đảm tốt dinh dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh rất lớn.

Trứng là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với một số người ăn trứng sẽ không tốt, đặc biệt là người đang mang một số bệnh sau đây.

Đây là hội chứng thường gặp ở phụ nữ, tuy nhiên có thể gặp ở nam giới, đặc biệt ở những người có tiền sử bệnh tim mạch hoặc bị stress trước đó.

Trong quá trình chế biến, chắc chắn không ít lần chị em nội trợ đã vứt đi những bộ phận được cho là thừa thải của các loài động, thực vật. Tuy nhiên, hành động ấy không chỉ hoang phí thức ăn, mà còn đánh mất đi “thần dược” trời cho vì chúng có khả năng chữa được một số bệnh thường gặp.

4 loại thực phẩm dưới đây nếu bạn càng nấu kỹ sẽ càng mất chất giảm dinh dưỡng trong món ăn.

Công dụng chữa bệnh "thần kỳ" của mộc nhĩ không phải ai cũng biết.

Sức khoẻ của con người là có hạn. Sau một thời điểm nhất định trong ngày, việc làm thêm nhiều giờ hay làm ít đều cho ra cùng một kết quả. Điều này có nghĩa là mỗi giờ làm việc tại văn phòng sẽ trở nên kém hiệu quả hơn trước đó.

Dưới đây là những công dụng tuyệt vời từ quả sung mang lại có thể bạn chưa biết.

Cà phê là thức uống được rất nhiều người yêu thích, thế nhưng khi uống cà phê bạn cần lưu ý những điều sau.