Phụ nữ muốn trẻ đẹp, ít bệnh thì cần đặc biệt chú ý tới chế độ dinh dưỡng. Có 7 món, từ 8h tối trở đi dù thèm mấy cũng phải tránh xa.

Những món ăn này có tác dụng tốt trong việc đốt mỡ nội tạng. Từ đó giúp cơ thể gọn gàng, săn chắc, ngăn ngừa bệnh tật.

Các chị em đã biết cách vệ sinh cá nhân trong những ngày đèn đỏ? Dưới đây là một số mẹo vệ sinh kinh nguyệt cần thiết mà phái nữ nên biết.

Những cách giảm cân bao gồm tập thể dục, theo dõi lượng calo nạp vào, nhịn ăn không liên tục và giảm lượng carbohydrate trong chế độ ăn uống,... là những phương pháp tự nhiên và an toàn giúp bạn kiểm soát cân nặng.

Vào thời điểm mùa hè, một ly rượu có thể làm mất nước nhưng một cốc bia lạnh sẽ mang lại cảm giác rất sảng khoái. Tuy nhiên, đối với bất kỳ loại nước giải khát nào cũng vậy, uống quá nhiều đều không có lợi cho sức khỏe.

Cần có cách nướng và liều lượng ăn đồ nướng để an toàn cho sức khỏe, theo chuyên gia.

Cả hai tác giả đã đến Đàng Ngoài nước ta vào thời Lê trung hưng là Jean-Baptise Tavernier và Samuel Baron đều có chung đánh giá.

Bí ngòi nướng là món ăn ngon mà vô cùng bổ dưỡng chị em hãy học hỏi để làm cho gia đình nhé.

Theo các nhà nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, nếu ăn nhiều các loại thịt đỏ, chất béo xấu...có thể khiến con người dễ bị sa sút trí tuệ, mất trí nhớ.

Cải bó xôi không những là một món ăn ngon mà còn có nhiều tác dụng trong y học để phòng và chữa nhiều bệnh. Thường xuyên ăn cải bó xôi có thể làm giảm stress oxy hóa, cải thiện sức khỏe của đôi mắt và giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư.

Dưới đây là 3 diễn viên nữ xứ Hàn sở hữu body cực phẩm khiến nhiều người mê mẩn.

Viêm tai giữa ở trẻ là tình trạng tai giữa bị nhiễm trùng gây đau nhức và khó chịu. Bên cạnh việc điều trị tại bệnh viện thì một chế độ ăn uống thích hợp sẽ giúp cho trẻ nhanh khỏi bệnh hơn. Vậy trẻ bị viêm tai giữa phải kiêng ăn gì? Cùng tìm hiểu qua bài dưới đây nhé.

Thời gian bầu bì nghén ngẩm đôi khi thèm ăn bất chợt, tuy nhiên với những món mẹ bầu không nên ăn và những việc không nên làm vào buổi tối, mẹ cố nhịn miệng để giữ sự an toàn cho con nhé.

Để làm sườn xào chua ngọt thành công, sườn phải ngấm gia vị, ngon ngọt từ bên trong. Công thức làm sườn xào chua ngọt sau đây sẽ giúp bạn có thành phẩm như ý.

Thịt kho đậu hũ thơm ngon lại cực kỳ dễ làm, cho bữa ăn gia đình thêm phong phú và hấp dẫn. Hãy cùng vào bếp và chế biến ngay món kho ngon này cho gia đình mình nhé.